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讀心春 - Coggle Diagram
讀心春
對事物感到不滿
表現
1.壓抑
合理化
有點像自欺欺人 不願意在別人面前承認自己行為的矛盾
轉移(責任)
找理由
練習:
不要去想理由
4.反向作用
5.代償(獲得替代的賠償)
ex.
生不出小孩 就去養寵物 但是表面看她很愛寵物 但其實他心中是很難過的
當兵的長官行為
找愛你的人 還是你愛的人?
6.逃避
利用
Ex. 男女朋友
走過去看手機角度會不會轉
7.同化
因為妒忌 或覺得自己缺乏那樣一種氣質或感覺
ex.
在公司 樸素的女孩漸漸學習大牌闆娘艷麗起來
廟公的例子
他應該叫師傅
8.昇華
9.情緒轉移
10.八卦
講八卦的重點不在傳遞訊息
在於看對方的反應
刷存在 對現狀感到不滿
我為什麼這麼愛聽山上的八卦 也是這個原因
利用
想讓B知道你看重他
跟A(八卦者)說我很看重B
加入反差:我討厭CDE 但唯獨 就覺得B不錯
稱讚八卦者 觀察細膩
“我只跟你說 你不要說出去”(關鍵金句)
應對
不要管他的表現 繼續針對壓力點去聊
可用反求諸己法
只是提供可能性