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IMPORTANCIA DE LA ASERTIVIDAD, POR MEDIO DE, POR MEDIO DEL, UTILIZAR,…
IMPORTANCIA DE LA ASERTIVIDAD
EJEMPLO
Ejemplo:“Disculpa, me gustaría poder hablar y no me dejas; no grites, yo no lo estoy haciendo,…”
Responde a la expresión llana y simple de los propios intereses y derechos. Nos resulta especialmente útil ante descalificaciones, interrupciones y desvalorizaciones.
PARA
Tener apertura para ver y aceptar la realidad
Expresar sus pensamientos, sentimientos y creencias sin que ello afecte a los demás.
Respetar tanto sus derechos como los derechos de los demás.
Sentirse satisfechos consigo mismos y a gusto con los demás.
Defender sus propios derechos.
COMPRENDE
HABILIDAD DE TRANSMITIR UN MENSAJE CLARO, CONCISO Y EFECTIVO
ESCUCHA ACTIVA
SABER ESCUCHAR AL OTRO
MANTENIENDO UNA DISPOSICIÓN ABIERTA
VOCABULARIO
PALABRAS APROPIADAS Y OPORTUNAS
HERRAMIENTA DE COMUNICACIÓN
FACILITA
EXPRESIÓN DE EMICIONES
EXPRESIÓN DE PENSAMIENTOS
POR MEDIO DE
POR MEDIO DEL
UTILIZAR
COMO