¿Qué son las emociones y los estados de ánimo?

El afecto es un término genérico que cubre un rango amplio de sentimientos que experimentan las personas. Es un concepto sombrilla que agrupa tanto a las emociones como a los estados de ánimo.

Las emociones son sentimientos intensos que se dirigen a alguien o algo. Los estados de ánimo son sentimientos que suelen ser menos intensos que las emociones y que con frecuencia (pero no siempre) carecen de un estímulo contextual.

AFECTO

EMOCIONES

ESTADOS DE ÁNIMO

Rango amplio de sentimientos que experimentan las personas.
El afecto se experimenta en forma de emociones o estados de ánimo.

Sentimientos intensos que están dirigidos hacia alguien o algo.

Las ocasiona un evento específico.

Son numerosas y de naturaleza específica (hay muchas emociones específicas, como ira, miedo, tristeza, felicidad, disgusto, sorpresa, etcétera).

De naturaleza orientada a la acción

Duración muy breve (segundos o
minutos)

Por lo general van acompañadas de
distintas expresiones faciales

Sentimientos que suelen ser menos intensos que las emociones y que carecen de estímulo contextual.

Con frecuencia, su causa es general y poco clara

Duran más que las emociones (horas
o días)

Mas generales (dos dimensiones principales afecto positivo y afecto negativo que comprenden múltiples emociones específicas)

Por lo general no están indicadas por expresiones distintivas

Son de naturaleza cognitiva

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DIEGO FERNANDO CHECA HERNANDEZ

ADMINISTRACION DE EMPRESAS