Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
TÌM HIỂU VỀ NGŨ CỐC - Coggle Diagram
TÌM HIỂU VỀ NGŨ CỐC
Một số loại hạt ngũ Cốc
Gạo Tẻ
Gạo nếp
Ngô
Lúa Mì
Vừng ( Mè ) trắng
Vừng ( Mè ) đen
Các loại đậu, đỗ
Đậu đỏ
Đậu đen
Đậu xanh
Đậu trắng
Đậu pinto
Đậu nành
Vai trò của Ngũ Cốc
Cung cấp năng lượng cho cơ thể
Bổ sung chất khoáng cho cơ thể
Nguồn cung cấp Protein thực vật cho cơ thể
Tốt cho hệ thống tiêu hóa,....
10 lợi ích tuyệt vời các
món ăn từ Ngũ Cốc
Cung cấp nguồn năng lượng dồi dào từ các món ăn từ ngũ cốc
Hàm lượng khoáng chất cao đến từ nguồn gốc thực vật
Ngăn ngừa các dạng bệnh ung thư
Hạn chế, chống táo bón
Duy trì đường huyết khỏe mạnh, Ổn định đường huyết với những người có tiền sử đái tháo đường.
Cung cấp Protein dồi dào và khỏe mạnh từ thực vật
Bổ sung nhiều loại vitamin A, B1, B3, B6 và C
Nhờ các món ăn của ngũ cốc thúc đẩy sự phát triển toàn diện của trẻ.
Hạn chế tăng cân nhờ món ăn từ ngũ Cốc
Tăng cường hoạt động của trái tim và giảm thiểu các bệnh liên quan đến tim mạch.