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Estrategias - Coggle Diagram
Estrategias
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Beneficios
Respiración
La respiración es una función vital que podemos hacer más consciente, cuando aprendemos a explorarla y a registrar
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La Voz
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Para hablar, cantar, reír, llorar, gritar, etc.
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Relajación
Reducir la tensión de una persona, física o mental.
Concentración
Capacidad de mantener la atención en algo específico, lo más importante.
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