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躲避球 - Coggle Diagram
躲避球
02傳球、接球
肩上傳球
接高低球
墊步傳接、三角傳接 、接球後轉身傳球
擊牆傳接
搭配攻擊練習
球來的方向:高飛、平飛、彈地、滾地,視情況調整接球方式或閃躲。
活動:我要活下去。
活動一:前後夾攻
活動二:困獸之鬥
05各項遊戲活動(準備號碼衣)
1、預告躲避球
2、鐵男躲避球
3、國王躲避球
01熟悉球感
利用樂樂棒球做拋球動作(持球、握球),做超越障礙活動(p131)
利用躲避球進行拋球動作,雙手高手拋、單高拋、低手拋、雙後拋
自拋自接、拋牆自接別人接、雙人互拋
04閃躲
1、跳轉、跨腳。2、眼睛看球。3、
活動:滾地、反彈大作戰
03攻擊
準度、力量、速度
1、擲準練習。2、先練習自己接。3、輪流接球。4、距離調整。
活動:保護祕密證人