Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
ТРАНСФОРМАЦИЯ ЗА 90 ДНЕЙ (26 августа - 26 ноября). За это время я: -…
ТРАНСФОРМАЦИЯ ЗА 90 ДНЕЙ (26 августа - 26 ноября). За это время я:
УЛУЧШУ ЗДОРОВЬЕ
:check: Отказался от сахара и мучного. Заменяю фруктами и сухофруктами. Цель убрать жир с боков. ОТКАЗАЛСЯ!
:check: Хожу на борьбу 3 раза в неделю. Вторник, Четверг, Суббота. За это время я приведу в тонус свое тело и дух. ХОЖУ!
:check: Занимаюсь йогой 30 дней. Эти занятия дадут мне Гибкость, улучшат кровообращение. После Йоги я делаю Несколько подходов на пресс. Цель 6 кубиков к концу трансформации
:check: Пойду к Парешу, получу инструкции по питанию и буду им следовать. Я буду чувствовать себя энергичнее и бодрее. Срок До 12 Сентября.СХОДИЛ К ОЛЬГЕ. СДЕЛАНО
:check: Я лечу зубы и десна. Потом отбеливаю их. Здоровые зубы - залог успеха и здоровья! СДЕЛАНО
ПОЛУЧУ НАВЫКИ
Составлять Интеллект Карты. Этот инструмент позволит мне лучше планировать и ставить задачи личные и рабочие.
Управления финансами. Построю финансовую таблицу по примеру Медины. Избавлюсь от страха перед деньгами и возьму их под свой контроль. Срок до 5 сентября. СДЕЛАНО :check:
Пассивный навык: задавать мозгу вопросы. Заставлять его думать и искать ответы на вопросы
Пойду на ADVANCE. Срок до 1 ноября
Пройду курс у Гонопольского
УКРЕПЛЮ ДУХОВНОЕ СОСТОЯНИЕ
Молюсь 40 Дней. Выполню данное себе обещание. Укреплю веру в свое здоровье. Усилю веру в Бога и себя. СДЕЛАНО
Каждый день пишу в дневник. Цель: помнить о своем прошлом состоянии. Концентрироваться и повышать мотивацию. Ставить новые цели и узнать себя лучше.
Пойду к Лене Йогине. Срок до 5 сентября - Сделано СДЕЛАНО
Буду стоять на гвоздях 2 раза в неделю. Эти практики напомнят мне, что все можно преодолеть и боль тоже, я смогу усиливать свои намерения и усиливать концентрацию. Цель купить доску до 5 сентября. Через эти мечты я буду визуализировать и укреплять свои цели!
ВЫПОЛНЮ СВОИ ОБЕЩАНИЯ ПЕРЕД СОБОЙ И БОГОМ
Буду ездить и помогать церкви в Вырице. раз в две недели.
Помощь в Детском приюте. Срок до 31 Сентября. Нужно обсудить с Мишей
Пойду в Собачий приют и Куплю собакам Корм. срок до 1 Октября.
УБЕРУ ВОРОВ ВРЕМЕНИ
Перестаю Смотреть фильмы и Ютуб. Максимум фильм в неделю. Пользы Никакой. Только сожаления и трата времени. Замена книги. Физические дела: уборка, починка. Учеба, работа. Я получу кучу свободного времени на свои цели и задачи!
Не пользуюсь телефоном за час до сна. Телефон меня поработил. Исключения: планирование и дневник и молитва. Пора избавляться от этого
Болтовня не по делу в коллегами и бесполезные переписки. Так я буду больше сконцентрирован на себе и своих целях.
Неверные решения. Встречи или дела, которые не несут пользы но отвлекают от важных дел. Отслеживать их.
МЕЧТЫ И ПЛАНЫ НА ГОД
:check: Заработаю 3 миллиона рублей (распишу каким образом)
:check: 1,5 месяца поживу на Бали (Указать дату)
:check: Поеду в США (указать дату)
:che ck:Получу Визу в США
:check: Перееду на квартиру. СДЕЛАНО
Буду делать крутейшие видео!
ТОП ЗАДАЧИ
Переехать в центр (срок до 1 октября) СДЕЛАНО!!!!!!!
Составить расписание на 90 дней и выполнять его.