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学会复盘放手不放纵 - Coggle Diagram
学会复盘放手不放纵
1、对孩子放手不放纵的关键
什么是复盘？
回顾一天所做的事，并对所做事情自我分析哪里做得好，哪里有待提高。即，总结和反思
复盘的目的及作用
目的：培养孩子学习自主性
作用：让孩子学会主动思考，进而学会如何自己解决问题
复盘的内容
围绕着黄金四问开展
做了什么
什么感受
为什么
怎么办
成长进步
行为
写作业提前了2个小时
思想
孩子说不能再这么磨蹭了，奥提高写作业速度
心态
孩子写作业不再唧唧歪歪，不抵触了
不足遗憾
行为
复盘时机
如果孩子不抵触，那就每天睡前10~15分钟
如果孩子陌生抵触，就不要特别仪式化，贵在自然，随时随地
频率：最好每天，至少一周一次
复盘时，格外注意！避免踩坑
千万不要一言堂
千万不要把复盘变成审讯会
先说好的，再说不好的
针对没有自信心，对复盘还有抵触心的孩子，不好的不要主动说，等他受到了自然结果，感觉不好了，伤心了，再就这件事儿尽心反思
先说自己的，再说孩子的
3、复盘第二步：引起兴趣，降低抵触
开场：引起孩子兴趣，降低抵触
如果亲子关系不是很融洽，且从来没有做过复盘的孩子，可能会对特别正式的总结复盘产生抵触，因为在他们看来“复盘=挨批”
家长要以平等姿态，与孩子聊天式分享
用家长自己的成长进步做开场，可以有效降低抵触，还可增加亲子沟通
开场不要紧张，也不要刻意做作，你是要真的想跟孩子分享你的成长收获
分享好心情
妈妈：哎呀！宝贝，妈妈今天有一个好开心的事儿，想跟你分享，跟妈妈一起开
心开心好不好？
讲述自己的成长，并分享反思
妈妈：我给你讲，妈妈今天有一个特别大的进步，你写作业时，我没有吼你耶，你有没有发现？
如果孩子肯定你——妈妈：我学了小花老师的课以后，终于知道了吼你是不对的，应该尊重你，毕竟作业学习是宝贝自己的事情，唉，以前真是走了很多弯路呀~
如果孩子否定你——妈妈：你也看出来妈妈是忍着不发火了？哎呀~看来妈妈还是着急了，妈妈才开始学习如何不吼叫，运用地还不熟练呀，不过妈妈真的没有以前那么焦虑了呢~
进步的意义，并描绘感受
妈妈：妈妈不怕你笑话，可能在你看起来，妈妈成长并不大，但妈妈意识
到了过去踩了很多坑，现在很后悔，虽然现在学得还不是很好，但好在有
方向了！
询问孩子，引导孩子聊成长收获
妈妈：你呢？你今天有什么成长收获想跟妈妈分享的不？我们也一起开心开心？
2、复盘第一步：准备的材料
家长自己首先要养成自我复盘的习惯
家长自己的复盘素材：家长的自我复盘记录
作用——给孩子作榜样，避免成为审讯会，有助于平等沟通
孩子的复盘素材：记录孩子的流水账，记录孩子成长及不足
作用——避免流于表面，避免成为审讯会
复盘的思路
今天做了什么？
今天收获/进步最大的事？什么感受？为什么会有这种收获？今后打算怎么做？
今天不足的地方是什么？什么感受？为什么会这样？今后打算如何改进？
复盘第五步：
引导孩子反思不足
总原则
如果孩子不抵触，直接围绕黄金四问询问孩子
如果孩子抵触，不用可以每天总结，利用自然后果，顺势反思，例如，被老师批评了；考试考砸了等等
反思不足≠批斗大会，目的是帮助孩子解决问题
家长不要着急给建议，尽量让孩子自己想
如果孩子想不出解决方法，家长可以把开放问题变成判断题或选择题，让孩子在有限范围内做选择
如果孩子能想出方法，也不要奢望孩子能改正
4、复盘第三步：引导孩子分享进步
引导孩子分享自己的成长进步