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SALUD - Coggle Diagram
SALUD
características de las personas mentalmente sanas
Están satisfechas consigo mismo.
No están abrumadas por sus propias emociones
Pueden aceptar sin alterarse las decepciones de la vida.
Se respetan a sí mismas
. Se sienten bien con los demás.
Son capaces de amar y tener en consideración los intereses de los demás.
Sus relaciones personales son satisfactorias y duraderas.
Les gusta confiar en los demás y sentir que los otros confían en ellos.
Son capaces de satisfacer las demandas que la vida les presenta.
Enfrentan sus problemas a medida que se van presentando.
Aceptan sus responsabilidades.
Se fijan sus metas ajustándose a la realidad.
Estado de completo
bienestar mental, físico y social, y no meramente la ausencia de enfermedad o dolencia".
SALUD MENTAL
la salud mental es el estado que permite el desarrollo óptimo de cada individuo.
Mucha gente piensa en la “enfermedad” mental cuando escuchan la expresión “salud mental”
las personas sanas son sujeto sano que reacciona sin esfuerzo doloroso a la vida
Entre los componentes de la salud mental se encuentran los siguientes:
Autodominio:
La persona demuestra autonomía, sensación de separación, independencia y una tendencia a creer en los valores y reglas de conducta por lo cuales se rige su vida.
Orientación del crecimiento:
La persona quiere salir de su “status quo” para progresar hacia su
autorrealización y maximizar sus capacidades
Autoestima:
La autoestima de la persona se construye sobre el autoconocimiento y la conciencia de sus
talentos, capacidades y limitaciones.
Dominio del entorno:
La persona es eficaz, capaz, competente y creativa a la hora de enfrentarse con el entorno y de influir en él
