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Metabolismo energético, Jorge Alejandro Tejeda Romero - Coggle Diagram
Metabolismo energético
Sistemas anaeróbicos
Fosfagenos
Potencia
Máxima
Resistencia
Mínima
Capacidad total de producción de ATP
Mínima
Intensidad
Máxima 90-100%
Tasa de producción de ATP
Máxima
Duración de la vía
10-20 segundos
Oxigeno necesario
No
Actividad física
Carrera 100 metros
Fuente de energía
ATP, Fosfocreatina
Glucolisis anaeróbica
Capacidad total de producción de ATP
Baja
Potencia
Alta
Tasa de producción de ATP
Alta
Resistencia
Baja
Oxigeno necesario
No
Intensidad
Alta-Media 80-90%
Fuente de energía
Hidratos de carbono
Duración de la vía
30-120 segundos
Actividad física
Carreras 200 a 1500 metros
Sistemas aeróbicos
Glucolisis aeróbica
Potencia
Baja
Resistencia
Alta
Capacidad total de producción de ATP
Alta
Intensidad
Media 75%
Tasa de producción de ATP
Baja
Duración de la vía
5-90 minutos
Oxigeno necesario
Si
Actividad física
Carreras 5000 metros
Fuente de energía
Hidratos de carbono
Lipolisis aeróbica
Potencia
Mínima
Resistencia
Máxima
Capacidad total de producción de ATP
Máxima
Intensidad
Baja 60-70%
Tasa de producción de ATP
Mínima
Duración de la vía
Horas (ilimitado)
Oxigeno necesario
Si
Actividad física
Ultra distancia
Fuente de energía
Ácidos grasos
Jorge Alejandro Tejeda Romero