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ALUNOS: Bruno M. Rocha e Paulo Abelino, Pesadelos - ocorrem na fase do…
ALUNOS: Bruno M. Rocha e Paulo Abelino
TEMA: SONO E APRENDIZAGEM
ESCRITO E DIRIGIDO POR: LUIZA ELENA LEITE RIBEIRO DO VALLE, EDUARDO L. RIBEIRO DO VALLE E RUBENS REIMÃO
FORAM UTILIZADAS 258 AMOSTRAS ESCOLARES COM CRIANÇAS NA FAIXA ETÁRIA DE 6 A 9 ANOS, EM 5 ESCOLAS DO ENSINO FUNDAMENTAL NA CIDADE DE POÇOS DE CALDAS EM MINAS GERAIS
Em geral, os pais não estão informados sobre os distúrbios de sono e não procuram orientação de profissionais especializados.
Houve um número significativo de características presentes nos distúrbios do sono: agitação na cama (53%), falar dormindo (39,9%), ranger os dentes (36,4%), sentar-se ou andar dormindo (22%), ter sonhos ruins e medo (47,6) ou roncar (24,8%).
Muitos dos analisados não acordavam espontaneamente pela manhã (57,3%).
Durante a noite, 48,4% das crianças acordavam alguma vez.
Os distúrbios de movimentos do sono são manifestações do sistema nervoso motor e/ou neurovegetativo, e ocorrem durante o sono ou na transição sono-vigília. Em geral, não têm base orgânica e são de reduzida intensidade, além de transitórios.
Os distúrbios de movimentos relacionados ao sono costumam ocorrer no período inicial do sono, têm início após o primeiro ano de vida, são intermitentes e tendem a diminuir com o decorrer da idade. Existe um histórico familiar positivo, mas sem alteração orgânica ou metabólica associada.
QUAL O OBJETIVO DO TEXTO?
IDENTIFICAR DISTÚRBIOS DO SONO EM CRIANÇAS, E O SEU IMPACTO NO DESENVOLVIMENTO FÍSICO E PSICOLÓGICO DESTE SER.
EM SUMA, APENAS 13(5%) DOS PAIS OBSERVARAM A INFLUENCIA DO SONO NA APRENDIZAGEM.
ATIVIDADE COGNITIVA: OCORRE A PARTIR DA CONSOLIDAÇÃO DA MEMORIA, ONDE O SONO, TEM UM PAPEL IMPORTANTÍSSIMO NESTE PROCESSO.
O SONO ``REM´´(RAPID EYE MOVEMENT) OCUPA APENAS 20% DO TEMPO TOTAL DE SONO.
O CONTEÚDO DOS SONHOS QUE ESCAPAM A CRITICA E A CAPACIDADE REFLEXIVA, SÃO REPRESENTAÇÕES DAS EXPERIENCIAS VIVIDAS E SE MANIFESTAM NOS EVENTOS ONÍRICOS, ILUSÕES, ALUCINAÇÕES E INSPIRAÇÕES ARTÍSTICAS.
A QUANTIDADE E A QUALIDADE DO SONO SE ALTERAM COM A IDADE, POSSÍVEIS DISTÚRBIOS DEVEM SER RECONHECIDOS PARA PERMITIR O ATENDIMENTO PREVENTIVO OU O TRATAMENTO PRECOCE.
PASSAMOS QUASE ⅓ DA VIDA DORMINDO. NOSSA QUALIDADE DE VIDA, SAÚDE E LONGEVIDADE PODEM DEPENDER DE BOAS NOITES DE SONO.
NESTE PERÍODO, AS PROTEÍNAS SÃO SINTETIZADAS COM O OBJETIVO DE MANTER OU EXPANDIR AS REDES NEURAIS LIGADAS MEMORIA E O APRENDIZADO.
UTILIZAÇÃO DO (QRL), QUE É UM TESTE FEITO DURANTE O SONO, FACILITANDO O DIAGNÓSTICO E POSSIBILITANDO O TRATAMENTO MAIS EFICAZ.
O ESTAGIAMENTO DO SONO É REALIZADO PELO REGISTRO DE ONDAS CEREBRAIS QUE ACONTECEM EM SUAS DIVERSAS FASES.
OS DISTÚRBIOS DE SONO SÃO COMUNS EM CRIANÇAS E VARIAM CONFORME A IDADE.
Sonolência - desejo de permanecer dormindo.
Insônia - demora muito para adormecer ou acorda durante a noite. Muitas vezes esse sintoma não é percebido por falta de avaliação especializada.
Bruxismo - distúrbio de movimento rítmico e repetitivo dos músculos de mastigação durante o sono, sendo originado por fatores sistêmicos, psicológicos, ocupacionais (hábitos de morder objetos, lápis) e oclusão.
Sonambulismo - falar, andar ou executar alguma atividade durante o sono. O
sonambulismo pode ser acompanhado de outros distúrbios: Enurese (urinar quando está dormindo), Terror Noturno e Sonilóquio (falar dormindo).
Terror noturno - grito de terror sem motivo, acompanhado por intensa descarga autonômica, frequentemente associada a atividade motora estereotipada e repetida.
Enurese Noturna - incontinência urinária noturna. A incidência diminui progressivamente na infância, sendo que aos seis anos de idade apenas 5% das crianças a apresentam.
Enfim, são muito relevantes os estudos em Medicina do Sono, em sua atuação interdisciplinar, em função da interferência do sono no aprendizado, desempenho e satisfação, em geral.
Pesadelos - ocorrem na fase do sono REM, sendo assim, realmente um sono de angústia, ao contrário do terror noturno, quando os registros polissonográficos mostram que
atividade autonômica é muito maior, ou seja, são uma descarga psíquica pobre em representação imaginária.
Ronco – ocorre com a respiração bucal. O ronco evolui da respiração bucal crônica e podendo culminar em distúrbios obstrutivos respiratórios do sono, como a apnéia do sono