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CAMBIOS FISIOLÓGICOS EN EL ADULTO MAYOR POR MARIA CAMILA VASQUEZ
CAMBIOS RESPIRATORIOS
En los adultos mayores disminuyen las defensas provocando que se acumule mucha mucosidad impidiendo el paso del aire hacia los alvéolos.
Hay un aumento del tejido fibroso entre los alvéolos, lo que dificulta el paso del oxigeno a la sangre y del dióxido de carbono al aire espirado. Al no poderse liberar por completo el dióxido de carbono, eso hace que nuestros adultos mayores se cansen y se asfixien con facilidad.
En los adultos mayores el diafragma es muy debilitado impidiendo que inhalen y exhalen suficiente aire.
CAMBIOS MUSCULO ESQUELÉTICO
Los adultos mayores pierden masa corporal, provocado por el encogimiento de las células musculares habiendo una perdida del tejido muscular (atrofia muscular).
Muchos adultos mayores pueden padecer osteoporosis, una enfermedad que disminuye la densidad de la masa los huesos.
En los adultos mayores es muy frecuente la osteomalacia,una condición que ablanda los huesos y en muchos casos se produce por la falta de vitamina D. Dicha vitamina es muy importante para que el cuerpo pueda absorber el calcio y así fortalecer los huesos.
CAMBIOS RENALES Y EN VÍAS URINARIAS
Entre los 30 y 70 años los riñones pierden casi el 50% de las nefronas, esto puede desencadenar una insuficiencia renal.
La perdida de la fuerza del musculo de la vejiga puede ocasionar incontinencia urinaria.
En los hombres mayores es muy común que se inflame la próstata (prostatitis), esto también puede ocasionar una obstrucción en las vías urinarias.
En las mujeres mayores, como disminuyen los estrogenos, hay mas posibilidad de padecer calculas en las vías urinarias.
CAMBIOS TEGUMENTARIOS
La piel de los adultos mayores aparece más delgada, más pálida y transparente (traslúcida).
A partir de los 60 o antes de estos, las piel empieza a perder células que contiene el pigmento (melanocitos). Los melanocitos que quedan se agrandan formando manchas (lentigos), estas manchas suelen aparecer en zonas que son muy expuestas al sol como la cara, el cuello, las manos y los pies.
En los adultos mayores, la capa externa de la piel (epidermis) se adelgaza, aun cuando la cantidad de capas celulares permanece sin cambio alguno.
En los adultos mayores existen cambios en el tejido conectivo de la piel haciendo que esta pierda elasticidad y resistencia.
Los vasos sanguíneos de la dermis de los adultos mayores son delgados y débiles, facilitando la aparición de hematomas.
Las glándulas sebaceas producen menos sebo o aceite, haciendo que la piel se vuelva mas seca.
Las uñas aumentan su grosor, adoptan un color más opaco y tardan mucho más en crecer.
CAMBIOS CARDIOVASCULARES
Es muy común que el corazón aumente su peso y su tamaño luego de los 70 años, en especial en el ventrículo izquierdo. Este aumento del tamaño del corazón puede ocasionar una disminución de la frecuencia cardíaca (bradicardia) ya que esto ocasiona que las células del marca pasos natural ( nódulo sino auricular) pierda algunas de sus células.
En la tercera edad hay una gran posibilidad de padecer alguna cardiopatia coronaria ya que la arteria del corazón (aorta) se vuelve mas gruesa, esto provoca que se esfuerce mas para trasportar la sangre provocando una hipertension.
Es muy frecuente que los adultos mayores padezcan de arritmias cardíacas, ya que en la tercera edad disminuye el endocardio capa de recubre las cavidades del corazón.
CAMBIOS ENDOCRINOS
En los adultos mayores, la tiroides disminuye la producción de hormonas tiroideas, esto puede provocar un hipotiroidismo.
Las mujeres adultas mayores dejan de producir estrogenos, ocasionando la menopausia.
El páncreas del adulto mayor cambia y hace que los adultos mayores se vuelvan menos tolerables a la glucosa.
En los adultos mayores se merma la producción de la hormona dehidroepiandrosterona, esta ayuda a producir otras hormonas como la testosterona y los estrogenos.
CAMBIOS EN EL NERVIOSO CENTRAL
La descomposición de los nervios lleva a problemas con el movimiento y la seguridad. También se pierde la sensibilidad al dolor.
A medida que envejecemos, nuestro cerebro pierde neuronas (atrofia cerebral) esto conlleva a que las neuronas comiencen a transmitir mensajes más lentamente que en el pasado ocasionando la disminución de las habilidades para solucionar problemas o concentrarse.
A medida que nuestro cerebro envejece mueren neuronas, esto ocasiona que nuestros adultos mayores olviden algunas cosas pequeñas e insignificantes como tomarse el medicamento o el nombre de algún familiar.
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¡IMPORTANTE!
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La demencia y la pérdida importante de la memoria no son una parte normal del envejecimiento. Pueden ser causadas por enfermedades cerebrales, como el mal de Alzheimer.
Las pupilas pueden reaccionar más lentamente en respuesta a la oscuridad o a la luz brillante. El cristalino se vuelve amarillento, menos flexible y ligeramente opaco.La mayoría de adultos mayores no toleran la luz brillante ya que la retina presenta desgaste.
Los adultos mayores pierden la habilidad de escuchar sonidos de alta frecuencia (presbiacusia). En los adultos mayores el normal que sienten un riudito persistente (tinnitus).
CAMBIOS DIGESTIVOS
Los adultos mayores también disminuyen la producción de saliva (xerostomia) ya sea porque las glándulas salivales pierden fuerza con la edad o también se debe a efectos secundarios de algunos medicamentos. La boca seca también esta asociada con la diabetes.
Los adultos mayores están propensos a padecer aneurismas saculares en el tubo digestivo, ya que las paredes arteriales se debilitan con el tiempo.
A partir de los 60 años las papilas gustativas comienza a encogerse ocasionando que se pierda mucho el gusto.
Los movimientos intestinales (peristaltismo) disminuyen provocando estreñimientos, también se pierda la elasticidad del ano provocando incontinencia fecal.
A partir de los 65 años, los dientes comienzan a desgastarse mas rápido y hay adelgazamiento de las encías provocando que los dientes se debiliten y se caigan mas fácil, por eso es importante mantener una higiene bucal adecuada.
en el adulto mayor se presenta un aumento de Helicobacter pylori, esta bacteria afecta las paredes estomacales produciendo ulceras gástricas que desembocan en gastritis.
En los adultos mayores el hígado tiende a disminuir su tamaño, así como del flujo sanguíneo con redistribución del flujo sanguíneo regional. También disminuye la síntesis proteica, con reducción de la albúmina plasmática y de la vitamina k.
