Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

Minä-ajatuskartta, En ole oikeastaan ollenkaan ikinä edes lapsenakaan…

- - - - Olen sekoitus molemia, joskus en itsekkään tiedä mitä tunnen ja saatan ahdistua varsinkin suuressa ihmisryhmässä, mutta toisaalta olen todella rauhallinen ihminen ja osaan sopeutua hyvin.
  - - - hyvyys, moraalinen oikeus
      - kiitollisuus, anteeksianto, ystävällisyys
      - rakkaus, perhe, terveys
    - - reagoin tilanteisiin ja ympäristöön yleensä minimaalisesti
      - harkitseva
        
        olen enemmän suunnittelija, kuin impulsiivinen henkilö
      - riippuen tunteesta, niin ne eivät näy ulospäin
        
        minusta ei kunnolla näe tunteita ulospäin, ellen ole todella surulline, että itken tai todella iloinen
      - en tykkää lähteä omalta mukavuus alueeltani
    - - yleensä erittäin minimaalista
      - useimmiten en pidä siitä
      - jos tunnen ihmisen, jonka kanssa juttelen, niin silloin suurta
    - - arvojen mukaan eläminen
      - unelma-ammatti
        
        siihen tarvittavaan kouluun pääseminen
      - läheiset ihmiset pysyisivät läheisinä
        
        uusien kavereiden tekeminen
      - unelma koti, koira ja perhe
    - - suhtaudun asioihin yleensä varauksella
      - muuttunut vuosien myötä optimistista enemmän pessimistiin
        
        ajatusmallina on ollut "pessimisti ei voi pettyä"
      - asenteenani on myös vastata samalla mitalla
        
        esim. jos joku puhuuu sarkastisesti minulle, niin minä puhun samalla tavalla takaisin
      - ympäristöllä voi olla vaikutusta
  - - - en ole kovin herkkä, esim. tykkään kaikesta mausteisesta ruoasta ja vihaan hiljaisuutta
    - - tykkään muiden ihmisten seurasta, mutta samalla tarvitsen yksin olemista energian saamiseksi takaisin
        
        muille selittessä puhun sosiaalisuudesta akkuna, joka pitää aina tietyin väliajoin käydä lataamassa uudelleen
    - - on olematon kävelyä lukuun ottamatta. Nukkuisin vaikka koko päivän mielummin jos voisin
    - - todella vaikeaa, pitää yleensä tehdä jotain käsillä jotta voin vaikka tunneilla keskittyä opetukseen
        
        Keskityn paremmin kun on yleensä jotain ärsykkeitä, kuten opiskelu metelissä
    - - tykkään enemmän järjestyksestä ja suunnittelusta, mutta osaan tarvittaessa mukautua yllätäviinkin muutoksiin
    - - stressaannnun todella helposti, mutta en näytä sitä ulospäin, vaan kärsin yleensä sisäisesti yksinään
    - - tunteet eivät näy ulospäin
- - - - olen tietoinen omista teoistani, tunteistani ja tilanteista
        
        ajatukset eivät aina ole kovin suoria tai selkeitä ja niitä on itsestäni vaikea tulkita
        
        johtaa helposti ylianalysointiin ja tulee enemmän epäselvyyttä tilanteihin
        
        yritän kyllä kokoajan parantaa tätä taitoa
      - aina en ole hyvä havannoimaan omia kokemusiani
        
        välillä voi olla, että ajatukset ovat ihan sekaisin tai en tiedä mitä tietynlaisessa tilanteessa pitäisi tuntea
        
        tiedän kyllä, että ahdistun helposti seurassa ja minut saa aika helposti jo pienestäkin asiasta hymyilemään
  - - - reaali minä
        
        hyvä pianon soittamisessa, mutta huono laulamisessa
        
        olen suurimmaksi osaksi positiivinen ihminen
        
        en kovin urheilullinen
        
        sosiaalisuus ei ole vahvuuteni, mutta omalla tavalla kaipaan sitä välillä
        
        luonteenpiirteet
        
        mm. pessimisti, rehellinen, kärsivällinen, empaattinen ja sinnikäs
        
        olen mielestäni hyvä kuuntelia ja neuvon antaja
        
        mielestäni olen hyvä ruoanlaitossa ja leipomisessa
      - normatiivinen minä
        
        olen opiskelijana ja ryhmän jäsenenä yleensä hiljainen vierestä seuraava, mutta ahkera. Ystävänä olen yleensä kuuntelija
      - ihanneminä
        
        vuorovaikutustaitojen parantaminen
        
        itsevarmempi
        
        yrittää keksiä parempia tapoja keskittymisen ylläpitämiseen
        
        enemmän spontaanisuutta
        
        itsetunnon parantaminen
        
        olen joitain taitoja jo saanut parannettua parempaan päin
        
        epämukavien tilanteiden kestäminen paremmin
        
        opiskeluun vähän enemmän panostaminen
    - - itseluottamus
        
        luotan omiin taitoihin
        
        tilanne riippuvainen, esim luotan siihen, että herään herätykseen aamuisin, mutta en siihen, että heräisin keskellä yötä palohälyttimeen
        
        en luota omaan muistiini, enkä siihen että tekisin aina oikeita valintoja
      - itsetuntemus
        
        tiedän omat vahvuudet ja heikkoudet
        
        pyrin kehittämään omia heikkouksia ja vahvuuksia, sekä oppimaan niistä ja niiden avulla itsestäni lisää
      - itsearvostus
        
        arvostan itseäni joissan asioissa ja joissain en
        
        en arvosta itsessäni sitä, että olen huono keskittymään tai sitä, että olen todella huono aloittamisessa, esim. aloittaa läksyjen tekemisen
        
        en myöskään arvosta itsessäni sitä, kuinka viime tippaan jätän asiat
        
        esim. pianon soitto- ja ukulelen soittotaitoja arvostan
      - itselläni on heikko itsetunto, usein vähättelen itseäni ja epäonnistumisilla on enemmän merkitystä elämässäni
        
        pyrin kehittämään tätä