Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Здоровье - Coggle Diagram
Здоровье
Зубы (чистка)
График приемов
Привычка чистить зубы
Зубная нить
Электрическая щетка
Изучить материалы про зубную щётку и пасты
Волосы
Обратиться к специалисту по уходу за волосами и кожей головы (Настя?)
Подобрать экологичную систему ухода за волосами
Научиться делать укладку эффектную самостоятельно
Прописать как правильно ухаживать за волосами, внедрить
Позвоночник (мышечный
корсет и грыжи)
Массаж у Антона (раз в 3 месяца, регулярно)
Бассейн (2-3 раза в неделю)
ЛФК каждый день (40-60 минут)
Сменить пеленальный столик
Гинекология
На прием после родов
Интимный массаж + укрепление мышц
Проверка груди
Лечение эрозии шейки матки
Питание
Разработать для себя и детей меню
Подобрать продукты с полезным составом
Оптимизировать закупки
Добавки к питанию. Аюрведа
Ногти (подолог)
Педикюр (график)
Лечение ногтей
Сформировать систему ухода
Проктолог
Массаж интимный против геморроя
Лечение геморроя
Работа с анальной трещиной
Зрение :
Зарядка для глаз
Подготовка к операции
Составить список обследований необходимых и делать их (анализ крови)