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Entorses e distensões musculoesqueléticas, Complicações, Recuperação,…

- - - - Mecanismo + comum
        
        Inversão do pé flexionado plantar
        
        Lesão do complexo lateral
        
        Lig.fibulotalar anterior
        
        Lig.fibulocalcâneo
        
        Lig.fibulotalar posterior
  - - - Leve estiramento de um ligamento com rupturas microscópicas
    - - Ruptura incompleta de um ligamento
    - - Ruptura completa de um ligamento
- - - - Tipos de esporte
        
        Basquete, futebol...
      - Variação anatômica
        
        ex.: pé chato
      - Exercícios excêntricos
      - Arquitetura penada e fibras tipo 2
      - Unidades músculo-tendão com 2 articulações
      - História pregressa de entorse de tornozelo
- - - - Ruptura tendão de Aquiles
        
        Teste de Thompson + Teste de Matles
      - Dor, hematoma, frouxidão ao empurrar o calcanhar
    - - Regras de Ottawa
      - RNM
        
        Determinar a extensão da lesão
        
        Confirma o diagnóstico
        
        USG
        
        Natureza da distensão muscular
    - - Etapa inicial
        
        Gelo
        
        Durante 10-20 min a cada 2 à 3 hrs
        
        Repouso
        
        Otimização da carga
        
        Após 48 hrs: - Alogamento estático, contrações isométricas, mobilização precoce e leve
        
        Compressão
        
        Enfaixamento, meias de compressão
        
        Elevação
        
        Dor membro, para facilitar o retorno venoso
        
        Proteção
        
        Órteses, bengalas, muletas
      - Medicamentoso
        
        Analgésicos
        
        Paracetamol 500-1000 mg VO 4-6 h, se dor
        
        7 dias de tratamento
        
        Caso não melhore ou piore
        
        Novas investigações
        
        1 more item...
        
        AINE
        
        Ibuprofeno 400-600 mg VO 4-6 h, se necessário
        
        Associar com um gastroprotetor, como um inibidor da bomba de prótons, caso o paciente tenha alto risco de sofrer efeitos adversos no TGI decorrente do AINE
      - Encaminhar ao fisioterapêuta