Antara punca kemarahan ialah: Pengalaman Pahit, Perasaan Bersalah, Rasa Malu/Tidak Berguna, Kritikan, Gagal Memenuhi Harapan Atau Jangkaan Diri Sendiri, Terkilan, Kesan Ketagihan Dan Penyalahgunaan, Cemburu, Kekecewaan, Tidak Sanggup Terima Tanggungjawab, Takut Tersingkir, Ketagihan Gajet, Perpindahan Rumah/Sekolah, Kecaman Rakan, dan Ancaman.