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結腸直腸癌個案 - Coggle Diagram

- - - - 嫩而無筋的瘦肉例:雞、鴨、魚、豬、牛等；內臟，海產，蛋
      - 加工後的豆製品，如：豆漿、豆腐、豆干、豆花等
      - 蔬菜類：嫩而纖維低的蔬菜及瓜果類
      - 水果類：去皮、去子、甜度低的水果，如：木瓜、楊桃等新鮮果汁
      - 五穀根莖類：五穀類及其製品，如：米飯、米粉、冬粉、麵條等
      - 調味品：鹽、醬油、味精、醋等
      - 點心類：蘇打餅干
      - 其他：無糖果凍
- - - - 產生臭味
        
        蛋、大蒜、洋蔥、魚、蘆筍、甘藍菜、酒
      - 產氣
        
        甘藍菜、菜豆、洋蔥、啤酒、含碳水化合物飲料、乳酪、馬鈴薯、豆芽菜
      - 引起腹瀉
        
        酒、啤酒、菠菜、綠色豆類、咖啡、含香料食物、甘藍菜、菜豆、牛奶、
      - 結腸造口阻塞
        
        堅果、葡萄乾、玉米、乾果、芹菜、穀類
- - - - 結腸、直腸癌家族史
      - 家族性大腸腺腫息肉群症
      - 慢性發炎性腸道疾病
    - - 喜好高脂肪、高熱量、低渣、缺乏纖維素
      - 缺乏運動
      - 排便習慣不正常
      - 長期便秘