1.Hacer pocas comidas al día, 2.Evitar tomar refrigerios o colaciones entre comidas,3.Baja ingesta de leche y derivados, 4.Restringir cacao, café, alcohol, bebidas gaseosas/carbonatadas, 5.Evitar alcohol,
6.Favorecer ingesta Vit C, 7.Suplementos de ajo, 8.Comer despacio, tranquilo y masticación, 9.Dieta balanceada, 10.Evitar alimentos condimentados, 11.Evitar alimentos que aumenten la sintomatología