Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

La Salud como bienestar - Coggle Diagram

- - - - Consiste en el bienestar del cuerpo,
        su óptimo funcionamiento
    - - Se enfoca en
        
        Emociones
        
        Capacidades
        
        Eficaz
    - - Adaptación y autogestión ante
        los cambios y desafíos así como capacidad de desarrollar
        relaciones satisfactorias
- - - - Aceptar nuestras dificultades
      - Vive de forma consciente
      - Sé sinceramente optimista
      - Interés en personas
      - Ayudar y colaborar
  - - - Pasar menos tiempo sentado
      - Aumentar la actividad
      - Tomar agua
      - Higiene del sueño
      - Meditar
- - - - Estímulos adecuados
    - - áreas verdes
      - espacios seguros
    - - Que sean estables
    - - Personales
        
        Autoestima
        
        autonomía
        
        Proyección social
      - Familiar
        
        cohesión
        
        calidez