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EXPLICAR LOS CUIDADOS E IMPORTANCIA DE LA HIGIENE Y CUIDADOS DE LA SALUD…
EXPLICAR LOS CUIDADOS E IMPORTANCIA DE LA HIGIENE Y CUIDADOS DE LA SALUD SEXUAL DE LOS NIÑOS
Es importante destacar que todo lo que implica el autocuidado, es responsabilidad de ti mismo solamente. Cuidarse a uno mismo nos trae beneficios en todos los aspectos de nuestra vida. Automáticamente nos hace una persona más limpia, sana y feliz.
La higiene personal: esta constituida por el conjunto de cuidados que necesita nuestro cuerpo para mantenerse limpio y en un estado saludable. Una buena higiene depende de uno mismo, para lograrla debemos crear hábitos que beneficien la salud y nos otorguen bienestar.
Cepillarse los dientes tres veces al día. Después de cada comida.
Cortarse las uñas regularmente. Manos y Pies.
Tirar toda la basura en su lugar correspondiente y no en los bolsillos o en la calle.
Lavarse las manos regularmente.
Bañarse todos los días, procurando una buena limpieza de cara, manos, cabello, partes íntimas y pies.
La salud sexual: Se incluye el desarrollo sexual como tal, los cambios físicos que ocurren cuando niños y niñas crecen, como también los conocimientos sexuales, las creencias que van aprendiendo y los comportamientos que van demostrando. La curiosidad en la exploración del cuerpo es un proceso completamente natural por el que todos pasamos.
Es muy importante que sepas que todos nos merecemos respeto hacia nuestro cuerpo. Todos los niños, niñas y adolescentes deben saber que:
Sus partes privadas deben estar siempre cubiertas.
No deben tocar las partes íntimas de otros niños o niñas.
Deben decir que ¡NO! Cuando alguien quiera tocarlos sin permiso.
Nadie tiene el derecho de agredirte.
Todos los cuerpos son diferentes y deben de ser aceptados.
La importancia de la salud sexual recae en que constituye una parte relevante en la vida de las personas, ya que influye a nivel físico, mental, emocional y social. Por tanto, contribuye al bienestar y la felicidad personal.
