Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
A belső hitrendszerünk megváltoztatása a tanulással kapcsolatban - Coggle…
A belső hitrendszerünk megváltoztatása a tanulással kapcsolatban
tanulást befolyásolja
belső programjaink
hitrendszereink
saját jegyzetek
vizsga előtti átnézési idő lerövidül
sokkal jobban megmarad az infó
rossz élmények/sokat szajkózott mondatok
kudarcélmény
beszólás
megaláztatás
szégyenteli helyzet
ezek alapján alakul ki a személyiségünk
nyelvi intelligencia
gyorsíthat a tanulási folyamatokon
beletesszük az időt és az energiát
kivételessé válás
önmagunkról való gondolkozásmód
korlátlan
„think outside of the box”
tehetségek
rengeteg tudatos gyakorlás során válnak azzá
nem a tudással a fejükben jönnek a világra
korábban elkezded
hamarabb jutsz el mesteri szintre
KORLÁTLAN LEHETŐSÉGEKKEL születtünk
MINDEN KÉSZSÉG ÉS KÉPESSÉG fejleszthető
okosabb tanulás
átgondolt, OKOS GYAKORLÁS
meg van tervezve
egyénre van szabva
mentorált
önmagadba vetett hit
tanulás alfája és omegája
Látom és hiszem
látom a lelki szemeim előtt, amit el akarok érni
hiszek is benne, hogy meg tudom valósítani
tudattalan
relaxált állapotban tudod meghekkelni, újraprogramozni
kulcs
tanulás mennyisége és milyensége
1.Belső vizualizáció
Joe Dispenza tanítása mentén
hitrendszer beazonosítása
újraformálás
mit szeretnél ehelyett hinni és látni magadról
lásd, érezd, éld át ezt az új életed, amiben már más a hited
2.Megerősítések
Louise L. Hay tanításai mentén
pozitív megerősítések
saját magadnak írt mantrák
önmagad biztatására, megerősítésére szolgálnak
3.Átkeretezés
ez egy pszichológiai módszer
ellazult állapotban kell elvégezni
1 percig koncentrálj a légzésedre
hívd be azt a képet
egy radírral ezt a képet leradírozod
helyére egy olyan képet teszel, amilyet szerettél volna ehelyett hallani
képzeletben ennek a képnek adj egy keretet
mentsd le, fotózd le a lelki szemeiddel
ez a történet átkereteződött és innentől kezdve így van