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El monje que vendió su ferrari - Coggle Diagram
El monje que vendió su ferrari
Consejos
Imaginate a ti mismo el modo en que goberanarás tus actos, cuando en la realidad se de una escnea similar
Nunca hagas nada porque tienes que hacerlo. la única razón es porque quieres y sabes que es lo más correcto que puedes hacer
No midas tu propia valia, en función de la valia de los demás
La suerte favorece a las mentes preparadas.
La gente no toma medidas coherentes y diarias para aplicar el saber y hacer realidad sus sueños.
Mantras
No hay nada noble en ser superior a los demás, la verdadera nobleza radica en ser superior a tu antiguo yo
Cada segundo que inverties pensando en los sueños de otro, te estás apartando de los tuyos.
Es imposible dar a un blanco que no puedes ver
Siembras un pensamiento, cosechas una acción,
Siembras una acción, cosechas un hábito,
Siembras una hábito, cosechas un carácter,
Siembras un carácter, cosechas un destino
Los únicos límites, son aquellos que uno mismo se pone
Para practicar y mejorar la concentración
Mirar algo y concentrarse en eso.
5 pasos para hacer realidad el proósito.
Formarse una clara imagen mental del resutlado. Si quiero buena salud, debo visualizarme de forma de una persona en forma, delgada, llena de vitalidad, cuanto más clara la imagen mental, más efectivo el proceso.
Someterse a presiones positivas. Compromiso público. Asociar places con los buenos hábitos y el castigo con los malos
Marcar meta con un plazo, anotarlo por escrito. Incluir en el cuaderno imágnes de las cosas que deseas y de personas que hayan cultivado los talentos y habilidades que uno espera emular. Revisar el cuaderno cada día.
La regla mágica del 21, hacerlo rutina, hábitos de conducta
Disfrutar del proceso, con risas y con amor, asegurarte de pasarlo bien. El hoy es un regalo.
10 Pasos para mejorar
Estar en un lugar tranquilo y silencioso de al menos 15mim a 50 min
2 a 3 veces al dedica un par de minutos a pensar de forma eficaz.
Saber abundante, el saber es poder en potencia. LEER
Rutinas
Cada noche
Evaluar tus actos para saber que hiciste bien y que mal.
Escribir lo que he echo hoy.
Anotarlas y calificarlas
Si son positivas y negativas.
Al despertar
Reir frente al espejo
Sonreir
Agradecer
Hacer lista de gratitud
¿Qué haría hoy si fuera mi último día?. Repetir un mantra