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CAP #11: Deje de aferrarse a esos dolorosos sapos - Coggle Diagram
CAP #11: Deje de aferrarse a esos dolorosos sapos
Dos mecanismos de nuestro cerebro
Tenemos un mecanismo de éxito y también de fracaso
Si no elegimos tener pensamientos felices, nuestra mente recurre por defecto a los pensamientos negativos
La ley de la costumbre
Necesidad de soltar lastre
No hemos perdonado a alguien si somos infelices
Cuando perdonamos nos liberamos
Capacidad para perdonar
El perdón es algo absolutamente personal
El perdón no tiene nada que ver con la otra persona, solo le afecta a usted
Si la otra persona supiera que tiene pensamientos negativos hacia ella, posiblemente se alegraría
Reconfigure los botones reprogramandose
Debemos programar nuestras emociones por adelantado
Que dios lo bendiga; lo perdono y deseo lo mejor
Lo que en realidad hacemos es reconfigurar nuestras emociones
El arte de perdonar
Pensar en razones para perdonar y dejar ir
Se necesita inteligencia para bendecir, perdonar y olvidar
Cuatro grupos de personas a las que perdonar
Nuestros padres
Cuanto tiempo le durara el enfado?
Encerradods en un mismo sitio
Lo hicieron lo mejor que supieron
Déjenlos libres
Escriba una carta o tenga una conversación
Relaciones intimas
Que hace que permanezcan ahi?
Complazca por lo menos a una persona
Lo hacemos lo mejor que podemos
Nadie es culpable
Todos los demas
Cuando era un niño
Amigos
Hermanos
Socios
Usted mismo
Usted no es la misma persona
Liberese