Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
วิธีวางแผนดูแลสุขภาพของตนเอง และครอบครัว - Coggle Diagram
วิธีวางแผนดูแลสุขภาพของตนเอง
และครอบครัว
วัยเด็ก
ป้องกันอุบัติเหตุจากการเล่น
ดูแลภาวะโภชนาการ
ป้องกันการติดเชื้อ
ทารกในครรภ์
ฝากครรภ์ทันทีเมื่อรู้ว่าตั้งครรภ์
หลีกเลี่ยงสิ่งที่เป็นอันตรายต่อครรภ์
กินอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย
วัยผู้สูงอายุ
ทำกิจกรรมกับครอบครัว
ปรับตัวกับความเครียดและความเหงา
พักผ่อนให้เพียงพอ
วัยผู้ใหญ่
บริหารเวลาให้ดี
มีสติในการแก้ปัญหา
หมั่นตรวจสุขภาพ
วัยรุ่น
เข้าร่วมกับกิจกรรมในชุมชน
หลีกเลี่ยงยาเสพติด
ทำกิจกรรมคลายเครียด