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ゴール：作業時間を確保すること, K (((達成したい目標を3つ絞って部屋に貼る, タスク進め方の確認を必ずとる,…

- - - - ソシャゲしちゃう
        
        ストレスが溜まってる
        
        発散ができてない
        
        時間を確保できないから
        
        タスクをこなすスピードが遅い
        
        選択と集中できていない
        
        要素分解ができてない
        
        余計なタスクをこなしている
        
        手段が目的かする
        
        タスクの開始時に、終わりを設定できてない
        
        インターンが大変
        
        単純作業だから
        
        人間関係
- - - - 夜家でタスクは30分のみにする
      - 7時〜9時半で渋谷の喫茶店で作業する
      - 朝6時に起きる
      - 24時に布団に入って電気を消す