Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
โภชนาการสำหรับผู้ใหญ่, นางสาวณัฐชยา สุดบู 6320810018 คณะพยาบาลศาสตร์ …
โภชนาการสำหรับผู้ใหญ่
ชนิดและปริมาณอาหาร
-
ผัก
หญิง 4 ทัพพี ,ชาย 5 ทัพพี
-
ข้าว
หญิง 8 ทัพพี ,ชาย 10 ทัพพี
-
-
-
-
ความต้องการพลังงาน
-
-
-
-
พลังงาน
ผู้ใหญ่ชาย 31-59 ปี 2,100 kcal
ผู้ใหญ่หญิง 19-59 ปี 1,750 kcal
ผู้ใหญ่ชาย 19-30 ปี 2,150 kcal
-
-
-
-
-