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Sustentação e movimento - Coggle Diagram

- - - - Músculos lisos : Os músculos lisos realizam movimentos de vários órgãos internos, possuindo movimentos involuntários. A contração desse músculo geralmente é lenta e prolongada, esses músculos estão presentes em órgãos como na parede do estômago
      - Músculos esqueléticos : Os músculos esqueléticos executam os movimentos voluntários, permitindo ações como correr, pular, comer e falar. A contração desse músculo é rápida e forte. As fibras musculares esqueléticas possuem vários núcleos
      - Músculo cardíaco : O músculo cardíaco tem movimentos involuntários,fortes, e rápidos e possue uma malha formada pela organização das fibras musculares cardíacas, o que faz com que esse tecido seja bastante resistente
      - Controle dos movimentos musculares
        
        O encéfalo sempre está recebendo informações sobre os músculos e os tendões do corpo, identificando a posição do corpo e o estado : relaxado ou contraído. Além do mais, o sistema nervoso central é quem controla os movimentos musculares
        
        Reflexo patelar : O reflexo patelar faz com que a perna se estenda automaticamente quando o tendão da região do joelho recebe uma leve pancada. Isso ocorre por conta de terminações nervosas que captam informações dessa pancada e levam para a medula espinhal. Um neurônio vindo da medula espinhal processa a informação e envia por meio de um nervo para o músculo da coxa se contrair
- - - - As cartilagens impedem o contato direto de um osso com o outro, evitando o desgaste deles, e também permitem o movimento entre um osso e outro nas articulações móveis, como no cotovelo e joelho
        
        Estrutura de um osso
        
        Além de sustentar e proteger o corpo, os ossos também funcionam como reservatório de cálcio, pois o tecido ósseo possui matriz extracelular rica em proteínas e minerais, principalmente o cálcio e o fósforo. Na matriz extracelular, estão as células ósseas e canais por onde alguns vasos sanguíneos e nervos passam.
        
        Os ossos longos, possuem uma região mais externa, com osso compacto (osso firmamente unido) e uma região de osso esponjoso, nas extremidades. Na parte esponjosa, os espaços são completos pela medula óssea vermelha, que é o tecido que produz células do sangue. Na parte alongada do osso existe um canal onde está localizada a medula óssea amarela, composta de gordura.
        
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- - - - Outro cuidado é a exposição moderada ao sol antes das 10 horas da manhã ou depois das 16 da tarde, pois a luz do sol é necessária para a produção de vitamina D por células da pele. Além disso a prática de atividades físicas, contribuem para manter os ossos fortes