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HABITOS DE VIDA SALUDABLE - Coggle Diagram
HABITOS DE VIDA SALUDABLE
DEFINICIONES
Tipo de hábito
Saludables o No saludables
Tipo de dieta
Liquida, blanda, semiblanda, solida, vegetal, animal, láctea, Hiperproteica, hipoproteica, hipolipemica, hipercalorica, hiposodica. Etc.
Hábito
Costumbre o practica adquirida por la repetición frecuente de un mismo acto.
Dieta
Empleo metódico de lo necesario para conservar la vida. Empleo razonado de determinadas sustancias alimenticias en el sujeto sano y en el enfermo
HÁBITOS SALUDABLES
TIPOS DE DIETA
Recordemos que:
CANTIDAD DE NUTRIENTES
Formulas
PIRAMIDE ALIMENTICIA
Todos los extremos son malos
Esta pirámide se lee de abajo hacia arriba
COMPOSICIÓN CORPORAL
