Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Physical activity 1 week - Coggle Diagram
Physical activity 1 week
กิจกรรมการออกกำลังกาย
T : Type
ฺBody weight
I : Intensity
กล้ามเนื้อล้า
เหนื่อย หายใจถี่
หน้าเเดงเเละตัวเเดง
F : Frequency
3-4 ครั้ง/สัปดาห์
T : Time
60-90 นาที/ครั้ง
กิจกรรมการเดินการปั่นจักยาน
Walk
F : Frequency
2-3 ครั้ง/สัปดาห์
I : Intensity
เหนื่อย หายใจเร็วขึ้น
T : Time
30 นาที/ครั้ง
กิจกรรมที่เกี่ยวข้องการทำงาน
T : Type
ซักผ้า ถูพื้น กวาดห้อง
F : Frequency
2-3 ครั้ง/สัปดาห์
T : Time
30 นาที/ครั้ง
I : Intensity
เหงื่อออก
เหนื่อย หายใจเร็ว
เเขนล้า