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Ikigai - Ken Mogi(esboço de ideias) - Coggle Diagram
Ikigai - Ken Mogi(esboço de ideias)
Ikigai
Propósito à vida e determinação para seguir em frente
Descobrir, definir, apreciar
Tem significado para você
Encontrar e cultivar
Motivo para se levantar pela manhã
Dá a motivação contínua para viver a vida
Forma de adaptação ao ambiente
Estrutura motivacional para nos ajudar a seguir em frente
Sustentabilidade da vida
É possível ter seu ikigai independente das circunstâncias
Encontar ikigai nas pequenas coisas
Benefícios: robustez e resiliência
Hipótese léxica
Características individuais ficam codificadas na língua
Questionamentos
Valores mais sentimentais
Pequenas coisas que dão prazer
Quais são as pequenas coisas em minha mente que me farão seguir em frente em um momento difícil?
Nippon
Sincronia com o sol
Pequenos rituais diários
Kodawari
Manifestação de orgulho pelo que se faz
Começar pequeno e executar a perfeição
Qualidade de profissionalismo
Buscar os próprios objetivos acima de expectativas e recompensas
Cuidado extraordinário com as pequenas coisas
Os 5 passos
Começar pequeno
Libertar-se
Aceitação de si
Desligar-se do eu ilusório
Harmonia e Sustentabilidade
A alegria das pequenas coisas
Pequenos rituais diários
Estar no aqui e agora
atenção as qualidades sensorias das experiências
Fluxo
Csikszentmihalyi
Nada mais parece importar, dissolução da noção do tempo
Trabalho se torna um fim em si
Trabalgo ou atividade dá prazer em si
Valorizar o aqui e agora
Encarar o trabalho como uma valor positivo em si
Estado de fluxo torna o trabalho sustentável e agradável
Imersão no presente para atingir desempenho otimizado
Sabedoria
Chave da resiliência está no prazer sensorial
Vida precisa de coerência, senso de direção, visão dos objetivos
Nós nos enganamos sobre quais são nossas prioridades e o grau de importância delas
Há demora entre ações e recompensas
Tornar o esforço sua fonte primária de felicidade
Valorização das coisas simples
Modular seus desejos e as vontades
Ilusão do foco: criação de restrição à felicidade
Podemos encontrar felicidade dentro da condição única de cada um de nós
Individualidade precisa ser descoberta e trabalhada
Na vida precisamos de evolução, não de revolução
Ichigo Ichie
Apreciação da característica efêmera dos momentos e situações da vida
Na vida nada se repete se você realmente prestar atenção