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Sueños y Memoria a corto plazo. - Coggle Diagram
Sueños y Memoria a corto plazo.
¿Qué son sueños?
La actividad mental que ocurre en el sueño se caracteriza por una imaginación sensomotora vivida que se experimenta como si fuera la realidad despierta
Fases del sueño
Etapa 1
de transición de la vigilia del sueño.
Ondas theta, propias del sueño NREM
Etapa 2
aparece después de la etapa 1, y representa más del 50% del sueño.
Ondas electroencefalográficas con mayor frecuencia, que las theta
Etapa 3
corresponde al sueño más profundo.
Ondas deltas que son muy lentas.
Diferencias en los sueños de las distintas fases
REM:
Son mas largos y nítidos perceptiblemente (forma alucinaciones), son menos relacionados con nuestra vida normal.
NREM:
Tienen representaciones de nuestras preocupaciones, son tipo pensamiento y no imagenes
Memoria a corto plazo
Nos permite retener una cantidad limitada de información durante un periodo de corto de tiempo.
Duración de la memoria a corto plazo
El tiempo que podemos retener la información no es infinita, solo la puede mantener hasta 30 segundos.
Capacidad de la memoria a corto plazo
La cantidad de información que puede retener la memoria a corto plazo es de 7 elementos con una variación de 2 por exceso o defecto.
Memoria Sensorial:
retine un espacio muy corto los estímulos sensoriales, icónica (visual) y de memoria ecoica (auditiva).
Al dañarse la memoria a corto plazo, se alterarían los sistemas de memoria que dependen de esta.
Si no somos capaces de retener información a corto plazo, la memoria operativa no podrá manipular dicha información.
MCP puede ser dañada por diversas formas
:check: Marihuana.
:check: Ictus.
:check: Traumatismo craneoencefálico.
:check: Dislexia.
:check: Alzheimer.
Rehabilitar o mejorar MCP
El cerebro y sus conexiones neuronales se fortalecen al usar funciones que dependen de estos
:green_cross: Plasticidad cerebral.
:green_cross: Estimulación cognitiva