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Inhibición, Podría definirse como la capacidad del ser humano para inhibir…
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Podría definirse como la capacidad del ser humano para inhibir o controlar las respuestas impulsivas (o automáticas), y generar respuestas mediadas por la atención y el razonamiento.
Forma parte de las funciones ejecutivas y contribuye a la anticipación, planificación y al establecimiento de metas
Un déficit en la capacidad de inhibición es el problema principal de trastornos como el TDAH y se manifiesta en 3 niveles diferentes:
Nivel motor: hay un descontrol en de la conducta motora, por tanto se manifiesta con hiperactividad
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¿Cómo mejorar la Inhibición?
La constancia y un entrenamiento adecuado son imprescindibles para mejorar la inhibición
Por tanto, si entrenamos frecuentemente la inhibición, las conexiones cerebrales de las estructuras implicadas en la inhibición se fortalecerán.
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