Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

image โภชนาการสำหรับเด็กวัยรุ่น (nutrition in adolescence), image,…

- - - - ลดของหวาน น้ำอัดลม
      - รับประทานผลไม้แทนขนมหวาน
      - ลดปริมาณอาหารแต่ละมื้อ