Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
โภชนาการสำหรับเด็กวัยเรียน, image, image, image, image, image, image,…
โภชนาการสำหรับเด็กวัยเรียน
ปัจจัยที่มีผลต่อโภชนาการ
ด้านความรู้
ความรู้ด้านโภชนาการผู้เลี้ยงดู
ด้านตัวเด็ก
น้ำหนักแรกคลอด
พฤติกกรรมการบริโภคของเด็ก
การกินนมแม่ในช่วง4เดือนแรก
เพศ
ด้านครอบครัว
รายได้ของครอบครัว
ด้านเศรษฐกิจ สิ่งแวดล้อม
สารอาหารที่เน้นในเด็กวัยเรียน
ไอโอดีน
ธาตุเหล็ก
แคลเซียม
โปรตีน
วิตามิน เอ
ปัญหาและผล
กระทบด้านโภชนาการ
ภาวะทุพโภชนาการ
ภูมิต้านทานต่ำ
พัฒนาการสมองล่าช้า
โลหิตจาง
อ่อนเพลีย ไม่ร่าเริง
พัฒนาการล่าช้ากว่าวัย
รับประทานอาหารน้อย
โรคอ้วน
ซึมเศร้า ขาดความมั่นใจ
เสี่ยงต่อโรคเรื้อรัง
หยุดหายใจขณะหลับ นอนกรน
เด็กติดเล่น
ไม่ชอบหรือเบื่ออาหาร
นำไปสุ่การขาดสารอาหาร
ไม่มีวินัยในการกินอาหาร
หลักการพยาบาล ส่งเสริมโภชนาการ
การส่งเสริมพฤติกรรมการบริโภคอาหารที่เหมาะสม
ส่งเสริมการรับประทานอาหารร่วมกับผู้อื่น เช่นเพื่อนๆ
ส่งเสริมการออกกำลังกาย และการรับสิ่งแวดล้อมที่ดี
แนะนำผู้ปกครองให้หลีกเลี่ยง อาหารรสหวาน
ส่งเสริมการรับประทานครบ 3มื้อหลัก
แนะนำให้ความรู้แก่เด็ก
ฝึกเด็กด้านสุขอนามัย
การส่งเสริมชนิดและปริมาณอาหารที่ควรได้รับในแต่ละวัน
น้ำหนักและส่วนสูงตามเกณฑ์
อายุ 4-6ปี
นํ้าหนัก 16-20 กิโลกรัม
ส่วนสูง 100-110 cm
อายุ 7-9 ปี
ส่วนสูง 115-125 cm
นํ้าหนัก 22-26 kg
อายุ 9-10 ปี
นํ้าหนัก 28-32 kg
ส่วนสูง 130-140 cm
ปริมาณอาหารต่อวัน
ข้าวและผลิตภัณฑ์จากข้าว8ทัพพี
เนื้อสัตว์ ถั่วเมล็ดแห้ง
5ช้อนกินข้าว
ตับ
2ครั้งต่อสัปดาห์
น้ำมัน 5ช้อนชา
นม 2แก้ว
ผัก 4ทัพพี
3 ส่วน
