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Emociones - Coggle Diagram
Emociones
identificar nuestras emociones
alegría ☺
tristeza ☹
miedo 😱
ira 😤
asco 🤮
sorpresa 😲
expresamos en forma de gestos faciales
actitudes corporales
palabras
logra un equlibrio emocional
cualitativos
ordena lo positivo y negativo
cuantitativos
grado de intensidad
comunicación
procesos voluntarios e inconscientes
construyen comportamientos
toma de decisiones
expresamos lo que sentimos
control emocional
relajarnos y respirar
motivación
activa, dirige y mantiene la conducta
depende de la funcion ejecutiva
corteza prefrontal
habilidad social
vivencias y relaciones con personas
estímulo de supervivencia
alerta a nuestro organismo
neurotrasnmisores
ser empático
ponernos en su lugar para entender
autoconciencia
confianza en si mismo
pensar antes de actuar