Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Capítulo 10: Técnicas de excitación y comunicación, image, image, image,…
Capítulo 10: Técnicas de excitación y comunicación
Zonas erógenas
Acariciarlas o estimularlas de otra forma produce excitación sexual
Las zonas erógenas de una persona pueden ser
muy diferentes de las de otra
Partes del cuerpo que son sensibles en términos sexuales
Los genitales, los senos, los labios, el cuello y los muslos
El concepto de zonas erógenas se originó en
el trabajo de Freud
Sexo individual
Fantasía
Casi todos los varones y mujeres informan que han experimentado fantasías sexuales
Las fantasías sexuales de los varones se
centran en la actividad sexual
Pensamientos o imágenes sexuales que alteran las emociones o estado fisiológico de la persona
Para muchas mujeres, la clave es la relación con la pareja, no la actividad
Tocarse y besarse de manera sensual, observar a la pareja mientras se desviste, dar o recibir sexo oral y seducir a alguien o ser seducido
Vibradores, consoladores y demás
Algunas personas utilizan diferentes dispositivos
sexuales, mientras se masturban o en pareja cuando sostienen relaciones sexuales
Consolador: cilindro de hule o plástico que a menudo tiene forma similar a un pene
Algunos vibradores tienen forma de pene, pero otros no; hay modelos con cable que se pueden conectar a un enchufe y también existen modelos inalámbricos con baterías
Los aceites corporales también son de uso popular
para el sexo
Masturbación
Las mujeres se masturban por medio de la manipulación del clítoris y de los labios internos
Los varones se masturban por
medio de la estimulación manual del pene
Conducta sexual muy común
Autoestimulación, ya sea por medio de la mano o con
algún otro objeto, tal como una almohada o vibrador
La red desempeña un importante papel en otra
forma de expresión autoerótica
Sexo entre dos personas
Fantasías durante el sexo entre dos
personas
Algunas parejas sexuales disfrutan de compartir sus
fantasías entre sí
Las fantasías durante el sexo entre dos
personas son bastante similares a las que las personas tienen mientras se masturban
Las fantasías son un medio de autoestimulación a fin
de intensificar la experiencia del sexo con otra persona
Estimulación genital-genital: posiciones del coito
Mujer arriba: comenzar insertando el pene en la vagina durante la posición del hombre arriba y después voltearse
Hombre arriba: él se pone encima mientras que ella abre las piernas, ya sea él o ella abren los labios de la vagina, y él inserta su pene al interior de la vagina
Coito: acto sexual, penetración del
pene en la vagina
Penetración posterior: el varón se
coloca a espaldas de la mujer
De lado: el varón y la mujer se acuestan uno junto al otro, ya sea cara a cara o en posición de penetración posterior
Los otros sentidos
Los olores pueden excitar o repugnar
Vista: los varones parecen excitarse ante una
variedad de estímulos visuales, tales como una persona atractiva o cuerpos parcialmente vestidos o desnudos
Sonidos: la música ya sea que prefiera el rock o la música clásica puede contribuir al ambiente erótico
Estimulación bucogenital
Felación: estimulación de los
genitales masculinos con la boca
Puede propagar algunas enfermedades
de transmisión sexual, como la gonorrea
Cunilingus: estimulación bucal de
los genitales femeninos
Sesenta y nueve: estimulación simultánea de boca y genitales, también llamado soixante-neuf
Tocar
Tocar y ser tocado es esencial para el
placer sexual
Las caricias o masajes, aplicados a casi
cualquier área del cuerpo, pueden producir excitación
Como técnica para hacer el amor, la estimulación manual de los genitales masculinos se puede utilizar como un antecedente placentero al coito
Las manos se pueden utilizar para estimular los genitales de la mujer a fin de producir el orgasmo, como método preliminar para excitar a la mujer antes del coito o sencillamente porque es placentero
Coito anal
Anilingus: estimulación bucal del
ano de la pareja
Se introduzca un dedo en el ano cerca del momento del orgasmo produce una intensificación de la sensación sexual
Coito anal: inserción del pene en el
recto de la pareja
Besar
Besos profundos o beso francés: ambas personas entreabren la boca e insertan sus lenguas uno en la boca del otro
Mordisquear los labios o lengua
de la pareja o de succionar los labios
Los miembros de la pareja mantienen sus
bocas cerradas y tocan sus labios con los del otro
Tocar y ser tocado es esencial para el
placer sexual
Técnicas de lesbianas y varones gay
Tribadismo: técnica sexual utilizada por lesbianas en la que una mujer se acuesta sobre otra y se mueve rítmicamente para producir placer sexual, en particular estimulación del clítoris
Coito interfemoral: técnica sexual utilizada por varones gay en la que un hombre mueve el pene entre los muslos del otro
Afrodisiacos
¿Existe un buen afrodisiaco?
Sustancia tal como comida,
un fármaco o un perfume que excita el deseo sexual.
Una idea popular es que los ostiones son afrodisiacos
Afrodisiaco: sustancia que aumenta
el deseo sexual
La idea parece ser reflejo del mito de que los alimentos que se asemejan a los órganos sexuales tienen
poderes sexuales
Anafrodisiacos
Las duchas frías tienen la reputación de ocasionar tales efectos, de igual manera que el nitrato de potasio
La persona desee orinar con frecuencia, lo cual puede distraer a la persona de forma suficiente como para que no esté muy interesada en el sexo
Anafrodisiaco: sustancia que
disminuye el deseo sexual
¿El coito y el orgasmo deberían ser la meta?
El coito es la parte importante del sexo y de que el orgasmo es la meta hacia la cual se deberían avocar ambos miembros de la pareja
Preámbulo erótico, que implica que las actividades como la estimulación manual de los genitales, los besos y el sexo bucogenital son sólo los preliminares que suceden antes del coito, donde este último es el “sexo verdadero”
El orgasmo es la meta hacia la cual se deberían avocar
ambos miembros de la pareja
De la inexperiencia al aburrimiento
Inexperiencia sexual
Todo el mundo tiene que empezar en
algún momento y la inexperiencia no tiene absolutamente nada de malo
La mejor manera de satisfacer a su pareja es averiguar lo que le gusta a la persona, y la comunicación puede lograr esto de mejor manera que la experiencia anterior
Puede sentir un verdadero temor en cuanto a si podrá “desempeñarse” en un encuentro sexual
Aburrimiento
No siempre es la consecuencia necesaria de sostener relaciones sexuales con la misma persona durante un largo periodo
La comunicación puede ser útil en esta situación,
al igual que en otras
Es frecuente que la relación sexual de una pareja refleje los otros aspectos de su relación, y en ocasiones el aburrimiento sexual puede significar que en general están aburridos el uno con el otro
Comunicación
Ser un comunicador efectivo
Impacto es lo que la otra persona cree
que usted quiere decir
Un buen comunicador es aquel
cuyo impacto concuerda con su intención
Intención es lo que
uno quiere decir
Donna y Sam: decidirse a hablar
con la pareja propia y admitir que existe un problema
Buenos mensajes: Lenguaje de “yo”, lectura de la mente y documentar
Peleas justas
Pelea justa: conjunto de reglas diseñadas para hacer que las discusiones sean constructivas en lugar de destructivas
De modo que las discusiones ayuden y no dañen
Discusiones son parte natural de una relación y no son malas necesariamente
Autodivulgación
Implica contarle a la pareja algunas cosas personales acerca de
sí mismo
Se conecta cercanamente
con la satisfacción con la relación
La autodivulgación entre parejas que se citan se relaciona con una satisfacción en la comunicación sexual
A menor autodivulgación,
mayores probabilidades de rompimiento
Verificación de señales sexuales
Los mensajes ambiguos pueden conducir a sentimientos de dolor y rechazo, o al enojo innecesario y a quejas a terceras personas
Es importante reconocer que muchas señales sexuales realmente son ambiguas
Uno de los problemas de las comunicaciones sexuales verbales y no verbales es que frecuentemente son
ambiguas
No haga suposiciones acerca del significado de los mensajes ambiguos
Comunicación y relaciones
Comunicación infructuosa e ineficiente precede y predice los problemas de relación posteriores
Los orientadores matrimoniales y terapeutas de pareja frecuentemente trabajan para enseñarles habilidades de comunicación a las parejas
Parejas afligidas tienden a tener un déficit de comunicación
