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忘光光心慌慌, 考前症候群，嚴重會暈倒 - Coggle Diagram
忘光光心慌慌
克服考試壓力
調整心態(重點是學了幾分)
睡眠
飲食
嚼口香糖
運動
考察考場
多練題
寫下憂慮
焦慮
預期焦慮
臨場焦慮
家長焦慮
考前狀況
心理
心跳加速
睡不著
發抖
緊張
身體
肚子痛
考前症候群，嚴重會暈倒
超過三項症狀，應盡速就醫