Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
พัฒนาการทางเพศของดิฉันในวัยรุ่น - Coggle Diagram
พัฒนาการทางเพศของดิฉันในวัยรุ่น
การเปลี่ยนแปลง
ด้านร่างกาย
เริ่มมีหน้าอกที่โตขึ้น
มีเสียงแหลม
มีประจำเดือน
มีกลิ่นตัวและสิวขึ้นบนใบหน้า
มีขนขึ้นบริเวณรักแร้และอวัยวะเพศ
สะโพกผายออก เอวคอดเล็ก
ด้านจิตใจ
อยากรู้อยากเห็นและอยากลอง
มีความมั่นใจในตนเอง
มีความเชื่อ ค่านิยม เจตคติเป็นของตนเอง
ด้านอารมณ์
เปลี่ยนอารมณ์อย่างรวดเร็ว
ไม่ชอบบังคับหรือมีกฎระเบียบ
มีอารมณ์อ่อนไหวง่าย
ด้านสังคม
คนรอบข้าง
ต้องปรับตัวให้อยู่ในสังคมให้ได้
กลุ่มเพื่อน
อวัยวะสืบพันธุ์เพศหญิง
รังไข่ ปล่อยไข่ออกมาเดือนละใบสลับกัน
ปากมดลูก เป็นกล้ามเนื้อที่บีบตัวเข้าหากันเป็นจังหวะ
มดลูก อวัยวะที่ตัวอ่อนจะใช้เป็นที่เจริญเติบโตเป็นทารก
ช่องคลอด ขยายตัวออกเพื่อรับองคชาตในการมีเพศสัมพันธ์
ท่อรังไข่หรือปีกมดลูก ท่อขนส่งไข่จากรังไข่ไปยังมดลูก
การยอมรับและปรับตัวต่อการเปลี่ยนแปลง
ยอมรับต่อการเปลี่ยนแปลง ทางร่างกาย จิตใจ อารมณ์ และพัฒนาการทางเพศ
รู้จักปฏิบัติตัวให้เหมาะสมต่อตนเองและเพศตรงข้าม
ศึกษาความรู้เกี่ยวกับเรื่องเพศ
รู้จักทักษะในการแก้ปัญหาทางเพศ
หากิจกรรมหรืองานอดิเรกทำ
ดูแลสุขอนามัยทางเพศของตนเองให้ถูกต้อง
ทำให้ตนเองมีกลิ่นตัวสะอาด
เปลี่ยนผ้าอนามัยบ่อย ๆ ขณะมีประจำเดือน
อาบน้ำให้สะอาดและสวมเสื้อผ้าที่ซักแล้ว