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自我成長 - Coggle Diagram
自我成長
身體健康
多曬太陽-刺激退黑激素
多喝水-血液循環&皮膚保養
吃早餐-維持身體作息起與啟動
睡眠
培養頂尖的要素
環境
團體競爭、夥伴激勵、好的學習社團
尋找或是成為貴人(❁´◡`❁)
機運
專業配合能力
家庭
模仿WELL MODEL
貴人SUPPORT，
給予建議或回饋協助成長
站在巨人的肩膀上
很多事情光是方向對還不夠，
時間點也必須對。
有給有得!
人是互相給予的
想到Tako
" For me just kinda give and take."
人生建設
自律養成GOOD HABIT
方法
高級慾望
量化目標
提升執行率WAY
價值定錨
行動計畫
2 more items...
代價心理
人群效應
學習變現(輸出)
方法
心智圖
口說表達
模擬實作
筆記
失敗成功定義不再當下，而在三年後的未來
從書中找答案、不要停滯讓自己勇於前行，保持好自信面對未來。
自信是對於自我產生的認同，而非隨意而至。
創造多元的成就價值！
我們所遭受到的挫折，在未來都會成為支持別人的那道光。