Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
4 состояния личности, Чувства - Coggle Diagram
4 состояния личности
Человек-компенсация или борьба с проблемой.
Страх. Компенсация
захватывает борьба с проблемой. Когда долго чего-то не хватало, теперь мы хотим это уравновесить ("раб не хочет быть свободным, он хочет иметь рабов")
ставит в зависимость других людей
Борьба/контроль основано на том, что! больше никто и никогда не сделал мне больно опять.
Держит лицо, старается выглядеть сильным, идеальным. Но на всякий случай б.отбиваться от всех, кто может принести новую проблему
Чувство беспомощности, пустоты и ничтожности
достигаторство в миносовом проявлении
Человек-проблема или жертва:
Уязвимость
Поиск виноватых
Склонны к действиям:
глубокое страдание
остается глубокая надежда, что м.б. решена внешними силами
Вина. Обвинение себя, других, Бога/мир в целом
Характерно состояние вины, поиск вины (Ну почему все так? из-за него у меня так..)
Надежда. Если буду страдать и долго в этом находиться, то что-то хорошее точно произойдет. Мне плохо и тогда меня пожалеют(детская позиция, манипулятивное страдание)
Столкновение с проблемой, которую не можешь решить.
Не могут выйти из состояния жертвы, потому что переживание беспомощности, ничтожности или пустоты очень сильные
Наша задача- осознать! а не обвинять себя.Что в этой сфере жизни, с этим человеком Я вспоминаю, что нахожусь в этом состоянии проблемы и из этого состояния ничего не могу с этим сделать и надеясь на других, на лучшее.
Зависимость разного типа.
Найти внешнюю опору, получить реализацию тех потребностей, кот. не может получить самостоятельно (определенное рабство)
Ищет решение снаружи
Эти 2 состояния могут постоянно меняться
Ошибка воспринимать борьбу с проблемой как что-то позитивное,т.к. основана на страхе и недостаточности. Фокусируемся как от проблемы избавиться и не видим возможности.
Чувства
ничтожности,
пустоты,
ощущение, что плохо и с этим ничего не можешь сделать
беспомощности