Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
CÁC LOẠI HÌNH BÀI TẬP THỂ DỤC - Coggle Diagram
CÁC LOẠI HÌNH BÀI TẬP THỂ DỤC
BÀI TẬP PHÁTTRIỂN CHUNG
Trẻ từ 24 - 36 tháng tuổi
Bài tập phát triển chung chiếm vị trí tương đối lớn với trẻ em ở lứa tuổi này, được thực hiện trong bài tập thể dục sáng và trong tập luyện có chủ đích. Khi giảng dạy bài tập phát triển chung cho trẻ giáo viên thường sử dụng các phương pháp trực quan, dùng lời nói,thực hành.
Giáo viên cần chú ý dùng lời nói rõ ràng, diễn cảm trong quá trình mô phỏng động tác để giúp trẻ hình dung được hình ảnh động tác nhằm giúp trẻ hứng thú khi luyện tập.
Trẻ 4 - 5 tuổi
Vận động của trẻ ở lứa tuổi này đã chính xác hơn, giáo viên phải thường xuyên yêu cầu trẻ tập đúng cách, sửa sai trong qúa trình tập luyện.
Giáo viên thường sử dụng cácphương pháp: làm mẫu, chỉ dẫn, thực hành. Nên tăng cường cho trẻ tập kết hợp với các dụng cụ như: cờ, bóng, gậy, vòng,… để tăng hiệu quả của động tác.
Trẻ từ 18 - 24 tháng tuổi
Giáo viên thực hiện động tác chính xác kết hợp với mô phỏng bằng lời và động viên, khuyến khích trẻ tập cùng cô.
Bài tập phát triển chung được sử dụng dưới dạng thể dục buổi sáng. Mỗi bài tập gồm 3 - 4 động tác, mỗi động tác thực hiện 2-4 lần. Phương pháp giảng dạy trẻ chủ yếu là trực quan, dùng lời, mô phỏng.
Trẻ 5 - 6 tuổi
Trẻ có khả năng thực hiện các vận động, các động tác theo lời chỉ dẫn của giáo viên, trẻ vận động một cách chính xác, nhịp nhàn và khéo léo.
Trẻ có thể hiểu được nhiệm vụ vận động, có khả năng quan sát lau và nhớ được động tác cho nên giáo viên có thể làm mẫu 2 lần sau đó cho trẻ tự tập.
Trẻ từ 3 - 18 tháng tuổi
Giáo viên tập lần lượt cho từng trẻ, tập cho trẻ hàng ngày vấu bữa ăn 30phút. .
Thao tác tập dứt khoát , xong cần dịu dàng tránh gây tai nạn cho trẻ, giáo viên vừa tập vừa nói chuyện để trẻ vui thích, đồng thời phải quan sát thái độ của trẻ.
BÀI TẬP VỀ ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
Trẻ 3 - 4 tuổi
Đầu năm tiếp tục sử dụng phương pháp như ở lứa tuổi nhà trẻ. Sau đó xếp thành hàng dọc theo tổ, chuyển từ hàng dọc thành hàng ngang.
Trẻ 4 - 5 tuổi
Trẻ ở lứa tuổi này đã có một số kỹ năng tập hợp đội hình đội ngũ. Trẻ xếp hàng dọc, hàng ngang, vòng tròn,.. và có thể chuyển từ hàng dọc thành hàng ngang, chuyển từ 1 hàng dọc thành 2 hàng dọc.
Trẻ 5 - 6 tuổi
Xếp hàng dọc, hàng ngang theo tổ, chuyển 1 hàng dọc thành 2 hàng dọc, chuyển 1 vòng tròn thành 2 vòng tròn, 1 hàng ngang thành 2 hàng ngang.
Trẻ ở lứa tuổi này đã có thể tìm được vị trí của mình trong hàng, giáo viên cần yêu cầu trẻ bé đứng trước, lớn đứng sau. Luyện cho trẻ đi, chạy theo hàng dọc và theo đường dích dắc để tạo cho trẻ có khả năng định hướng theo không gian.
Trẻ từ 18 - 36 tháng tuổi
Khi cho trẻ thực hiện các bài tập đội hình đội nguc giáo viên nên sử dụng phương pháp dùng lời nói và mốc định hướng thị giác để giảng dạy trẻ thực hiện bài tập theo yêu cầu nội dung đề ra.
BÀI TẬP VẬN ĐỘNG CƠ BẢN
Trẻ 3 - 4 tuổi
Trong tiết học thể dục giáo viên có thể cho trẻ tập 1-2 bài tập vận động cơ bản, trong đó có một vận động mới, vận động ôn luyện. Nếu tiết học có 2 bài tập vận động cơ bản thì không tổ chức trò chơi vận động.
Phương pháp dạy chủ yếu là làm mẫu, giải thích, thực hành. Hình thức có thể tập theo lớp, hoặc chia nhóm để tậplần lượt.
Trẻ 4 - 5 tuổi
Trẻ đã có một số vận động, các động tác thừu đã giảm, trẻ vận động linh hoạt và chính xác hơn. Trẻ hiểu được nhiệm vụ khi giáo viên yêu cầu.
Phương pháp dạy học chủ yếu là làm mẫu, giải thích, luyện tập.
Hình thức tổ chức cho trẻ thực hiện bài tập vận động cơ bản có thể là cả lớp đồng loạt, cả lớp nối tiếp hoặc theo nhóm.
Trẻ từ 24 - 36 tháng tuổi
Giáo viên tập cho trẻ trong giờ tập luyện có chủ đích và ở giờ chơi mỗi tuần có 2 giờ tập luyện có chủ đích. Trong giờ tập đó giáo viên cho trẻ tập 1 bài tập vận động cơ bản kết hợp với một trò chơi vận động.
Hình thức tập theo nhóm, tốp nhỏ nối tiếp và tập tòan thể nhưng động tác cá nhân vẫn giữ vai trò quan trọng.
Trẻ 5 - 6 tuổi
Trẻ em ở lứa tuổi này đã có khả năng quan sát và nhớ lại động tác với sự chỉ dẫn của giáo viên, giáo viên chủ yếu cho trẻ củng cố kỹ năng và hướng dẫn trẻ thực hiện các vận động chính xác, nhịp nhàng.
Đối với những bài tập khó giáo viên chỉ cần làm mẫu, hướng dẫn cụ thể và cho trẻ tập theo nhóm để dễ sửa sai cho từng trẻ.
Giáo viên nên sử dụng phương pháp trò chơi để gây hứng thú nhằm nâng cao tính tích cực vận động cuả trẻ.
Trẻ từ 12 - 24 tháng tuổi
Mỗi tuần cho trẻ tập 2-3 lần, tập trong giờ tập luyện có chủ đích và ở giờ chơi tập buổi sáng hoặc giữa 2 lần ngủ. Tập sau bữa ăn ít nhất30 phút, không tập khi trẻ đói.
Mỗi bài tập 10-15 phút gồm 2 bài tập vận động cơ bản 1 vận động mới và1 vận động ôn luyện.
Phương pháp dạy chủ yếu là mô phỏng, sử dụng vật chuẩn định hướng âm thanh và định hương thị giác.