Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Bt vận động cơ bản, Mạc Thị thanh 06/10/1992 - Coggle Diagram
Bt vận động cơ bản
trẻ em từ 12 đến 24 tháng tuổi
Mỗi tuần cho trẻ tập 2 - 3 lần, tập trong giờ tập luyện có chủ đích và ở giờ chơi tập buổi sáng hoặc giữa 2 lần ngủ. Tập sau bữa ăn ít nhất 30 phút, không tập khi trẻ đói
Nơi tập: Có thể tập cho trẻ trong phòng nhóm, tốt nhất nên cho trẻ tập ngoài trời để tắm nắng và hít thở không khí trong lành
Trang phục của trẻ cần gọn gàng. Mùa hè có thể cho trẻ mặc quần đùi áo may ô; mùa đông nên cởi bớt mũ và áo khoác ngoài để trẻ vận động được dễ dàng
Mỗi bài tập khoảng 10 - 15 phút, gồm 2 bài tập vận động cơ bản, trong đó 1 vận động mới, 1 vận động ôn luyện. Mỗi bài tập được tập trong hai tuần liên tục, vận động mới được ôn lại sau 2 – 3 tuần
Đối với trẻ em từ 12 - 18 tháng tuổi, giáo viên tập cho 2 - 4 trẻ cùng một lúc
Đối với trẻ em từ 18 - 24 tháng tuổi, giáo viên tập cho 5 - 7 trẻ cùng một lúc
Phương pháp giảng dạy chủ yếu là phương pháp mô phỏng, sử dụng vật chuẩn định hướng âm thanh và định hướng thị giác
Thí dụ về hướng dẫn một số bài tập vận động cơ bản cho trẻ từ 12 - 18 tháng tuổi
Bài tập đi dành cho trẻ em từ 12 đến 15 tháng tuổi
Mục đích: Tập cho trẻ đi những bước đầu tiên
Thực hiện: Giáo viên động viên trẻ tự đứng lên. Tuỳ theo mức độ phát triển của trẻ
Giữ nách cho tập đi: Giáo viên đứng sau lưng trẻ, dùng 4 ngón tay ốp vào thân trẻ ở phía trước, ngón cái ở phía sau để đỡ cho trẻ. Giáo viên vừa đỡ, vừa nâng để trẻ bước đ
Đi giữ 2 tay trẻ: Khi trẻ đã đi vững hơn, giáo viên dắt 2 tay cho trẻ tập đi. Giáo viên đứng sau lưng trẻ, hoặc đứng đối diện trẻ, 2 tay cô cầm 2 tay trẻ để giữ thăng bằng, trẻ tự bước đi, cô bước theo trẻ hoặc bước lùi khi khi cô đứng đối diện
Đi cầm tay cô: Giáo viên đứng cạnh trẻ, đưa ngón tay trỏ cho trẻ nắm, trẻ và cô cùng bước đi. Tuỳ theo khả năng của trẻ có thể tăng dần khoảng cách tập đi, lúc đầu khoảng từ 2 - 3 m
: Đi theo hướng thẳng
Bài tập: Bò chui dưới vật
Bài tập: Ném bóng bằng 1 tay về phía trước
trẻ em từ 3 đến 4 tuổi
Giáo viên cho trẻ thực hiện bài tập vận động cơ bản trong tiết học thể dục và ôn luyện trong các giờ chơi, hoạt động ngoài trời, hoạt động buổi chiều
Trang phục của trẻ cần gọn gàng. Mùa hè có thể cho trẻ mặc quần đùi, áo may ô; mùa đông cho trẻ bỏ bớt mũ, áo khoác ngoài để dễ vận động.
Cách tập: Có thể tập theo cả lớp hoặc chia nhóm để tập lần lượt, hoặc mỗi nhóm tập 1 vận động sau đó đổi chỗ để tập
Phương pháp hướng dẫn chủ yếu là làm mẫu, giải thích và thực hành.
Ví dụ
Bài tập: Bật cao tại chỗ
Bài tập : Tung bóng
Bài tập: Đi bước dồn ngang, trèo ghế
Bài tập: Trườn sấp; đập bóng
trẻ em từ 5 đến 6 tuổi
Trẻ em ở lứa tuổi này đã có khả năng quan sát và nhớ lại động tác với sự chỉ dẫn của giáo viên. Trẻ hiểu được nhiệm vụ chính khi vận động.
Đối với trẻ em lứa tuổi này, giáo viên chủ yếu cho trẻ củng cố kỹ năng và hướng dẫn trẻ thực hiện các vận động chính xác, nhịp nhàng. .
Đối với những bài tập dễ, giáo viên chỉ hướng dẫn bằng lời không cần làm mẫu để trẻ thực hiện và khi trẻ thực hiện được thì đề ra yêu cầu cao hơn
Đối với những bài tập khó, giáo viên cần làm mẫu, chỉ dẫn cụ thể và cho trẻ tập theo nhóm để dễ sửa sai cho từng trẻ
Ví dụ
Bài tập: Trườn sấp kết hợp trèo qua ghế thể dục
Bài tập: Bật sâu 25 - 30 cm
Bài tập: Lăn bóng bằng 2 tay và đi theo bóng
trẻ em từ 24 đến 36 tháng.tuổi
Giáo viên tập cho trẻ trong giờ tập luyện có chủ đích và ở giờ chơi mỗi tuần có 2 giờ tập luyện có chủ đích
Nơi tập: Giáo viên tổ chức như đối với trẻ 12 đến 24 tháng tuổi hoặc cho trẻ, tập ở phòng thể dục. Giáo viên nên tranh thủ những ngày nắng ấm, thời tiết thuận lợi cho trẻ tập ngoài trời để trẻ được hít thở không khí trong lành
Cách tổ chức tập theo tốp từ 10 đến 12 trẻ, hình thức tập theo nhóm, tốp nhỏ nối tiếp và tập toàn thể, nhưng tác động cá nhân vẫn phải giữ vai trò quan trọng
Thí dụ về hướng dẫn một số bài tập vận động cơ bản cho trẻ em từ 24 đến 36 tháng tuổi
Bài tập: Đi kết hợp với chạy
Mục đích: Tập cho trẻ thay đổi tốc độ vận động và vận động kịp thời theo tín hiệu
Thực hiện: Giáo viên có thể dùng trống lắc, xắc xô hoặc vỗ tay để điều khiển trẻ chạy; cho trẻ đi nhanh dần, chuyển thành chạy, chạy nhanh, chạy chậm, đi, đi nhanh,… tập khoảng 1 - 1,5 phút
Bài tập: Chạy theo hướng đã định và đổi hướng
Bài tập: Đi kiễng gót - đi bằng nửa bàn chân
trẻ em từ 4 đến 5 tuổi
Trẻ em ở độ tuổi này đã có một số vốn vận động, các động tác thừa đã giảm, trẻ vận động trở nên linh hoạt và chính xác hơn
Phương pháp giảng dạy chủ yếu là làm mẫu, giải thích, luyện tập. Giáo viên nên thường xuyên sừ dụng phương pháp trò chơi để gây hứng thú cho trẻ khi vận động
Hình thức tổ chức cho trẻ thực hiện bài tập vận động cơ bản có thể là cả lớp đồng loạt, cả lớp nối tiếp hoặc theo nhóm
Ví dụ về hướng dẫn một số bài tập vận động cho trẻ từ 4 đến 5 tuổi:
Bài tập: Ném xa bằng 1 tay
Bài tập: Bật xa 35 - 40 cm
Bài tập: Ném trúng đích thẳng đứng
Mạc Thị thanh 06/10/1992