Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

LIIKUNTA - Coggle Diagram

- - - - Motorinen taso on heikompi
    - - Kehon kuormitus äärimmillään
        
        Suurempi riski tapaturmaan
  - - - Terveydentila
      - Vireystila
      - Liikehallintataidot
      - Aiemmat vammat
      - Motivaatio
      - Riskinottokyky
    - - Liikuntalaji
      - Liikunnan intensiteetti
      - Sääolosuhteet
      - Suojavarusteet
- - - - Verenpaineen kohoaminen
      - Rytmihäiriöt
      - Väkivaltaisuus
      - Mahdollinen huumeiden käytön lisääntyminen myöhemmin elämässä
  - - - Kivesten pieneneminen miehillä
      - Lisääntymishäiriöt
      - Naisilla "miesmäisten" ominaisuuksien korostuminen
        
        Kaljuuntuminen
        
        Klitoriksen suureneminen
        
        Karvoitus
        
        Kuukautishäiriöt
      - Akne
      - Veren kolesterolipitoisuuden epäedullinen muutos
        
        Sydänsairauksien riski suurenee
      - Väkivaltaisuus
      - Ahdistuneisuus
      - Masentuneisuus
      - Mielialan vaihtelut
- - - - Lantion ja alaraajojen aineenvaihdunta vaikeutuu
  - - - Terveysosaamisen lisääminen
        
        Terveystiedon opettaminen kouluissa ja työpaikoille
        
        Liikuntavalistus
      - Terveyttä edistävät päätöksenteot
        
        Välituntien pidentäminen
        
        Työpaikkojen liikuntasetelit
        
        Liikuntapalveluiden julkinen rahoitus
    - - Omasta aktiivisuudesta huolehtiminen
      - Liikuntasuoritusten seuraaminen