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RESISTENCIA, capacidad fisiológica - Coggle Diagram
RESISTENCIA
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TIPOS DE RESISTENCIA
Aeróbica
capacidad de realizar esfuerzos de larga duración y de
poca intensidad, manteniendo el equilibrio entre el gasto el aporte de oxígeno.
Anaeróbica
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capacidad de soportar esfuerzos de gran intensidad y corta duración, retrasando el mayor tiempo posible la aparición de la fatiga, pese a la progresiva disminución de las reservas orgánicas
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