Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Exercício: Abdominal - Coggle Diagram
Exercício: Abdominal
Figura 1
Abdominal com membro inferior suspenso
Principais músculos executores do movimento
M. Oblíquo interno
Inserção: Margens inferiores das costelas X a XII, linha alba e linha pectínea do púbis
Origem: Fáscia toracolombar, crista ilíaca e TC profundo ao terço lateral do ligamento inguinal
Lâmina fina que abre-se em leque
M. Reto do abdome
Origem: Sínfise púbica e crista púbica
Inserção: Processo xifoide e 5a a 7a cartilagens costais
Sustentação transversal
Intersecções tendíneas
M. Oblíquo externo
Origem: Faces externas das costelas V a XII
Inserção: Linha alba, tubérculo púbico e crista ilíaca
Mais superficial dos Mm. abdominais
Músculos estabilizadores do movimento
M. Íliopsoas
Estabilizam o quadril
M. Reto femoral
M. Piramidal
Tensiona a Linha Alba
M. Transverso do abdome
Compressão das vísceras
M. Escaleno
Final do movimento (2)
M. Serrátil anterior
M. Deltoide acromial
M. Latíssimo do dorso
M. Esplênio
M. Trapézio
M. Esternocleidomastoideo
M. Peitoral maior
M. Tensor da fáscia lata
M. Deltoide clavicular
Figura 2
Abdominal com membro superior suspenso
Instabilidade do tronco
Músculos estabilizadores
Tronco e membro superior