Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
KETIDAKSTABILAN EMOSI, B. SITUASI YANG MEMPENGARUHI KETIDAKSTABILAN EMOSI,…
KETIDAKSTABILAN EMOSI
D.KEMAHIRAN MENGURUS KETIDAKSTABILAN EMOSI
ii. MENGAKUI KESALAHAN DIRI
marupakan suatu tindakan penting supaya kesalahan dapat dimaafkan dan perasaan menjadi lebih tenang
iii. BESIKAP EMPATI
menjadi seorang yang lebih peka akan perasaan orang lain
i. AKTIVITI KEROHANIAN
MENDEKATKAN DIRI DENGAN AKTIVITI KEAGAMAAN SEPERTI CERAMAH AGAMA
v. MENJAUHI SIKAP AGRESIF
berupaya mengawal emosi ketika marah akan dapat menenagkan diri dan berfikir lebih rasional
iv. BERKOMUNIKASI SECARA BERKESAN
komunikasi dua hala penting supaya remaja dapat menceritakan masalah yang dihadapi
C.KEPENTINGAN MENGURUS KETIDAKSTABILAN EMOSI
i. MEMBUAT KEPUTUSAN
kestabilan emosi dalam membuat sesuatu keputusan
ii. MERASA GEMBIRA
PEMGURUSAN EMOSI PENTING SUPAYA REMAJA SENTIASA CERIA DAN GEMBIRA
iii. PENYATUAN MASYARAKAT
melahirkan perasaan empati,kerjasama, bertolak ansur dan memaafkan
iv. BADAN DAN MINDA SIHAT
membantu mengamalkan hidup yang sihat seperi bersenam, tidur yang mencukupi dan sebagainya
v. BERKOMUNIKASI
emosi yang stabil dapat membantu kita berkomunikasi secara rasional
B. SITUASI YANG MEMPENGARUHI KETIDAKSTABILAN EMOSI
iii. MASALAH DALAM PERSAHABATAN
mengejek dan menghina keadaan fizikal yang mengundang perselishan faham dan bergaduh
masakah yang tidak boleh ditangani serta tiada toleransi yang baik
ii. PERPECAHAN DALAM KELUARGA
berlaku kes seperti lari rumah, terlibat dalam gejala tidak sihat
apabila berlaku penceraian, anak anak akan tertekan kerana berpisah dengan ahli
keluarga
i. KEGAGALAN DALAM PEPERIKSAAN
menyebabkan murid mengalami stres atau tertekan
stres yang berterusan akan menjejaskan waktu tidur pelajar, hilang selera makan,dan mengelakkan diri daripada aktiviti sosial
A. JENIS KETIDAKSTABILAN EMOSI
ii. SEMPADAN (PSIK0PAT/GANGGUAN MENTAL YANG SERIUS)
i. IMPULSIVE (ORANG YANG TIDAK STABIL EMOSIONAL)
: