A pessoa sendo fisicamente ativa, ela tem um sistema imunológico mais preparado do que uma pessoa que é sedentária, principalmente aquelas que, além de sedentárias, têm outros fatores de risco agregado, obesidade, diabetes, o próprio envelhecimento.
Se a pessoa envelhecer de maneira ativa, primeiro ela tem um sistema imune mais bem preparado.
Estudos mostraram que em torno de 37%, 38% de redução no risco de hospitalização, comparado a pessoas que são fisicamente ativas com as que não são fisicamente ativas, para COVID-19.