Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
สาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา - Coggle Diagram
สาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา
สาระที่ 2 ชีวิตและครอบครัว
มาตรฐาน พ 2.1 เข้าใจและเห็นคุณค่าของตนเอง ครอบครัว เพศศึกษา และมีทักษะในการดำเนินชีวิต
ป.3
ตัวชี้วัดที่ 2 อธิบายวิธีสร้างสัมพันธภาพในครอบครัวและกลุ่มเพื่อน
ตัวชี้วัดที่ 3 บอกวิธีหลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่นำไปสู่การถูกล่วงละเมิดทางเพศ
ตัวชี้วัดที่ 1 อธิบายความสำคัญและความแตกต่างของครอบครัวที่มีต่อตนเอง
ป.4
ตัวชี้วัดที่ 2 แสดงพฤติกรรมที่เหมาะสมกับเพศของตนตามวัฒนธรรมไทย
ตัวชี้วัดที่ 3 ยกตัวอย่างวิธีการปฏิเสธการกระทำที่เป็นอันตรายและไม่เหมาะสมในเรื่องเพศ
ตัวชี้วัดที่ 1 อธิบายคุณลักษณะของความเป็นเพื่อนและสมาชิกที่ดีของครอบครัว
ป.2
ตัวชี้วัดที่ 2 บอกความสำคัญของเพื่อน
ตัวชี้วัดที่ 3 ระบุพฤติกรรมที่เหมาะสมกับเพศ
ตัวชี้วัดที่ 1 ระบุบทบาทหน้าที่ของตนเองและสมาชิกในครอบครัว
ตัวชี้วัดที่ 4 อธิบายความภาคภูมใจในความเป็นเพศหญิงหรือเพศชาย
ป.5
ตัวชี้วัดที่ 2 อธิบายความสำคัญของการมีครอบครัวที่อบอุ่นตามวัฒนธรรมไทย
ตัวชี้วัดที่ 3 ระบุพฤติกรรมที่พึงประสงค์และไม่พึงประสงค์ในการแก้ไขปัญหาความขัดแย้งในครอบครัวและกลุ่มเพื่อน
ตัวชี้วัดที่ 1 อธิบายการเปลี่ยนแปงทางเพศ และปฏบัติตนได้เหมาะสม
ป.1
ตัวชี้วัดที่ 2 บอกสิ่งที่ชื่นชอบและภาคภูมิใจในตนเอง
ตัวชี้วัดที่ 3 บอกลักษณะความแตกต่างของเพศชายและเพศหญิง
ตัวชี้วัดที่ 1 ระบุสมาชิกในครอบครัวและความรักความผูกพันของสมาชิกที่มีต่อกัน
ป.6
ตัวชี้วัดที่ 1 อธิบายความสำคัญของการสร้างและรักษาสัมพันธภาพกับผู้อื่น
ตัวชี้วัดที่ 2 วิเคราะห์พฤติกรรมเสี่ยงที่อาจนำไปสู่การมีเพศสัมพันธ์ การติดเชื้อเอดส์ และการตั้งครรณ์ก่อนวัยอันควร
สาระที่ 1 การเจริญเติบโตและพัฒนาการของมนุษย์
มาตตรฐาน พ 1.1 เข้าใจธรรมชาติของการเจริญเติบโตและพัฒนาการของมนุษย์
ป.3
ตัวชี้วัดที่ 2 เปรียบเทียบการเจริญเติบโตของตนเองกับเกณฑ์มาตรฐาน
ตัวชี้วัดที่ 3 ระบุปัจจัยที่มีผลต่อการเจริญเติบโต
ตัวชี้วัดที่ 1 อธบายลักษณะและการเจริญเติบโตของร่างกายมนุษย์
ป.4
ตัวชี้วัดที่ 2 อธิบายความสำคัญของกล้ามเนื้อกระดูกและข้อที่มีผลต่อสุขภาพการเจริญเติบโตและพัฒนาการ
ตัวชี้วัดที่ 3 อธิบายวิธีดูแลกล้ามเนื้อกระดูกและข้อให้ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ
ตัวชี้วัดที่ 1 อธิบายการเจริญเติบโตและพัฒนาการของร่างกายและจิตใจตามวัย
ป.2
ตัวชี้วัดที่ 2 อธิบายวิธีดูแลอวัยวะภายใน
ตัวชี้วัดที่ 3 อธิบายธรรมชาติของชีวิตมนุษย์
ตัวชี้วัดที่ 1 อธิบายลักษณะและหน้าที่ของอวัยวะภายใน
ป.5
ตัวชี้วัดที่ 1 อธิบายความสำคัญของระบบย่อยอาหาร และระบบขับถ่ายที่มีผลต่อสุขภาพ การเจริญเติบโต และพัฒนาการ
ตัวชี้วัดที่ 2 อธิบายวิธีดูแลระบบย่อยอาหาร และระบบขับถ่ายให้ทำงานตามปกติ
ป.1
ตัวชี้วัดที่ 2 อธิบายวิธีดูแลอวัยวะภายนอก
ตัวชี้วัดที่ 1 อธิบายลักษณะและหน้าที่ของอวัยวะภายนอก
ป.6
ตัวชี้วัดที่ 1 อธิบายความสำคัญของระบบสืบพันธ์ ระบบไหลเวียนโลหิต และระบบหายใจที่มีผลต่อสุขภาพ การเจริญเติบโต และพัฒนาการ
ตัวชี้วัดที่ 2 อธิบายวิธีดูแลระบบสืบพันธ์ ระบบไหลเวียนโลหิต และระบบหายใจให้ทำงานตามปกติ
สาระที่ 4 การสร้างเสริมสุขภาพ สมรรถภาพ และการป้องกันโรค
มาตราฐาน พ 4.1 เห็นคุณค่าและมีทักษะในการสร้างเสริมสุขภาพ การดำรงสุขภาพ การป้องกันโรค และการสร้างเสริมสมรรถภาพเพื่อสุขภาพ
ป.3
ตัวชี้วัดที่ 3 เลือกกินอาหารที่หลากหลายครบ 5 หมู่ ในสัดส่วนที่เหมาะสม
ตัวชี้วัดที่ 4 แสดงการแปรงฟันให้สะอาดอย่างถูกวิธี
ตัวชี้วัดที่ 2 จำแนกอาหารหลัก 5 หมู่
ตัวชี้วัดที่ 5 สร้างเสริมสรรถนะทางกายได้ตามคำแนะนำ
ตัวชี้วัดที่ 1 อธิบายการติดต่อ และวิธีการป้องกันการแพร่กระจายของโรค
ป.4
ตัวชี้วัดที่ 2 อธิบายสภาวะอารมณ์ ความรูสึกที่มีผลต่อสุขภาพ
ตัวชี้วัดที่ 3 วิเคราะห์ข้อมูลบนฉฉลากอาหารและผลิตภัณฑ์สุขภาพ เพื่อการเลือกบริโภค
ตัวชี้วัดที่ 1 อธิบายความสัมพันธ์ระหว่างสิ่งแวดล้อมกับสุขภาพ
ตัวชี้วัดที่ 4 ทดสอบและปรับปรุงสมรรถภาพทางกายตามผลการทดสอบสมรรถภาพทางกาย
ป.2
ตัวชี้วัดที่ 3 ระบุของใช้และของเล่นที่มีผลเสียต่อสุขภาพ
ตัวชี้วัดที่ 4 อธิบายอาการและวิธีการป้องกันการเจ็บป่วย การบาดเจ็บที่อาจเกิดขึ้น
ตัวชี้วัดที่ 2 เลือกกินอาหารที่มีประโยชน์
ตัวชี้วัดที่ 5 ปฏิบัติตามคำแนะนำเมื่อมีอาการเจ็บป่วยหรือบาดเจ็บ
ตัวชี้วัดที่ 1 บอกลักษณะของการมีสุขภาพดี
ป.5
ตัวชี้วัดที่ 2 ค้นหาข้อมูลข่าวสารเพื่อใช้สร้างเสริมสุขภาพ
ตัวชี้วัดที่ 3 วิเคราะห์สื่อโฆษณาในการตัดสินใจเลือกซื้ออาหารและผลิตภัณฑ์สุขภพอย่างมีเหตุผล
ตัวชี้วัดที่ 1 แสดงพฤติกรรมที่เห็นความสำคัญของการปฏิบัติตนตามสุขบัญญัติแห่งชาติ
ตัวชี้วัดที่ 4 ปฏิบัติตนในการป้องกันโรคที่พบบ่อยในชีวิตประจำวัน
ตัวชี้วัดที่ 5 ทดสอบและปรับปรุงสมรรถภาพทางกายตามผลการทดสอบสมรรถภาพทางกาย
ป.1
ตัวชี้วัดที่ 2 บอกอาการเจ็บป่วยที่เกิดขึ้นกับตนเอง
ตัวชี้วัดที่ 3 ปฏิบัติตนตามคำแนะนำเมื่อมีอาการเจ็บป่วย
ตัวชี้วัดที่ 1 ปฏิบัติตนตามหลักสุขบัญญัติแห่งชาติตามคำแนะนำ
ป.6
ตัวชี้วัดที่ 2 วิเคราะห์ผลกระทบที่เกิดจากการระบาดของโรคและเสนอแนวทางป้องกันโรคติดต่อสำคัญที่พบในประเทศไทย
ตัวชี้วัดที่ 3 แสดงพฤติกรรมที่บ่งบอกถึงความรับผิดชอบต่อสุขภาพของส่วนรวม
ตัวชี้วัดที่ 1 แสดงพฤติกรรมในการป้องกัน และแก้ไขปัญหาสิ่งแวดล้อมที่มีผลต่อสุขภาพ
ตัวชี้วัดที่ 4 สร้างเสริมและปรับปรุุงสมรรถภาพทางกายเพื่อสุขภาพอย่างต่อเนื่อง
สาระที่ 3 การเคลื่อนไหว การออกกำลังกาย การเล่นกีฬา กีฬาไทย และกีฬาสากล
มาตราฐาน พ 3.1 เข้าใจมีทักษะในการเคลื่อนไหว กิจกรรมทางกาย การเล่นเกม และกีฬา
ป.3
ตัวชี้วัดที่ 1 ควบคุมการเคลื่อนไหวร่างกายขณะอยู่กับที่ เคลื่อนที และใช้อุปกรณ์ประกอบอย่างมีทิศทาง
ตัวชี้วัดที่ 2 เคลื่อนไหวร่างกายที่ใช้ทักษะการเคลื่อนไหวแบบบังคับทิศทางในการเล่นเกมเบ็ดเตล็ด
ป.4
ตัวชี้วัดที่ 2 ฝึกกายบริหารท่ามือเปล่าประกอบจังหวะ
ตัวชี้วัดที่ 3 เล่นเกมเลียนแบบและกิจกรรมแบบผลัด
ตัวชี้วัดที่ 1 ควบคุมตนเองเมื่อใช้ทักษะการเคลื่อนไหวในลักษณะผสมผสานได้ทั้งแบบอยู่กับที่ เคลื่อนที่ และใช้อุปกรณ์ประกอบ
ตัวชี้วัดที่ 4 เล่นกีฬาพื้นฐานอย่างน้อย 1 ชนิด
ป.2
ตัวชี้วัดที่ 1 ควบคุมการเคลื่อนไหวร่างกายขณะอยู่กับที่ เคลื่อนที และใช้อุปกรณ์ประกอบ
ตัวชี้วัดที่ 2 เล่นเกมเบ็ดเตล็ดและเข้าร่วมกิจกรรมทางกายที่วิธีเล่นอาศัยการเคลื่อนไหวเบื้องต้นแบบอยู่กับที่ เคลื่อนที่ และใช้อุปกรณ์ประกอบ
ป.5
ตัวชี้วัดที่ 3 ควบคุมการเคลื่อนไหวในเรื่องรับแรง การใช้แรง และความสมดุล
ตัวชี้วัดที่ 4 แสดงทักษะกลไกในการปฏิบัติกิจกรรมทางกายและเล่นกีฬา
ตัวชี้วัดที่ 2 เล่นเกมนำไปสู่กีฬาที่เลือกและกิจกรรมการเคลื่อนไหวแบบผลัด
ตัวชี้วัดที่ 5 เล่นกีฬาไทยและกีฬาสากลประเภทบุคคลและประเภททีมอย่างละ 1 ชนิด
ตัวชี้วัดที่ 1 จัดรูปแบบการเคลื่อนไหวผสมผสาน และควบคุมตนเองเมื่อใช้ทักษะการเคลื่อนไหวตามแบบที่กำหนด
ตัวชี้วัดที่ 6 อธิบายหลักการและเข้าร่วมกิจกรรมนันทนาการอย่างน้อย 1 กิจกรรม
ป.1
ตัวชี้วัดที่ 1 เคลื่อนไหวร่างกายขณะอยู่กับที่ เคลื่อนที่ และใช้อุปกรณ์ประกอบ
ตัวชี้วัดที่ 2 เล่นเกมเบ็ดเตล็ดและเข้าร่วมกิจกรรมทางกายที่ใช้การเคลื่อนไหวตามธรรมชาติ
ป.6
ตัวชี้วัดที่ 2 จำแนกหลักการเคลื่อนไหวในเรื่องการรับแรง การใช้แรง และความสมดุลในการเคลื่อนไหวร่างกายในการเล่นเกม เล่นกีฬา และนำผลมาปรับปรุง เพิ่มพูนวิธีปฏิบัติของตนและผู้อื่น
ตัวชี้วัดที่ 3 เล่นกีฬาไทย กีฬาสากล ประเภทบุคคลและประเภททีมอย่างละ 1 ชนิด
ตัวชี้วัดที่ 1 แสดงทักษะการเคลื่อนไหวร่วมกับผู้อื่นในลักษณะแบบผลัดและแบบผสมผสานได้ตามลำดับทั้งแบบอยู่กับที่ เคลื่อนที่ และใช้อุปกรณ์ประกอบ และการเคลื่อนไหวประกอบเพลง
ตัวชี้วัดที่ 4 ใช้ทักษะกลไกเพื่อปรับปรุงเพิ่มพูนความสามารถของตนและผู้อื่นในการเล่นกีฬา
ตัวชี้วัดที่ 5 ร่วมกิจกรรมนันทนาการอย่างน้อย 1 กิจกรรม แล้วนำความรู้และหลักการที่ได้ไปใช้เป็นฐานการศึกษาหาความรู้เรื่องอื่น ๆ
มาตราฐาน พ 3.2 รักการออกกำลังกาย การเล่นเกม และการเล่นกีฬา ปฏิบัติเป็นปนะจำอย่างสม่ำเสมอ มีวินัยิเค่รพสิทธิ กฎ กติกา มีน้ำใจนักกีฬา มีจิตวิญญาณในการแข่งขัน และชื่นชมในสุนทรียภาพของการกีฬา
ป.2
ตัวชี้วัดที่ 1 ออกกำลังกายและเล่นเกมได้ด้วยตนเองอย่างสนุกสนาน
ตัวชี้วัดที่ 2 ปฏิบัติตามกฎ กติกา ข้อตกลงในการเล่นเกมเป็นกลุ่ม
ป.3
ตัวชี้วัดที่ 1 เลือกออกกำลังกาย การละเล่นพื้นเมือง และเล่นเกมที่เหมาะสมกับจุดเด่นจุดด้วย และข้อจำกัดของตัวเอง
ตัวชี้วัดที่ 2 ปฏิบัติตามกฎ กติกา ข้อตกลงของการออกกำลังกาย การเล่นเกม การละเล่นพื้นเมืองได้ด้วยตนเอง
ป.1
ตัวชี้วัดที่ 1 ออกกำลังกายและเล่นเกมตามคำแนะนำอย่างสนุกสนาน
ตัวชี้วัดที่ 2 ปฏิบัติตนตามกฎ กติกา ข้อตกลงในการเล่นเกมตามคำแนะนำ
ป.4
ตัวชี้วัดที่ 1 ออกกำลังกาย เล่นเกม และกีฬาที่ตนเองชอบ และมีความสามารถในการวิเคราะห์ผลพัฒนาการของตนเองตามตัวอย่างและแบบปฏิบัติของผู้อื่น
ตัวชี้วัดที่ 2 ปฏิบัติตามกฎ กติกาการเล่นกีฬาพื้นฐานตามชนิดกีฬาที่เล่น
ป.5
ตัวชี้วัดที่ 2 เล่นกีฬาที่ตนเองชอบอย่างสม่ำเสมอโดยสร้างทางเลือกในวิธีปฏิบัติของตนเองอย่างหลากหลาย และมี
ตัวชี้วัดที่ 3 ปฏิบัติตามกฎ กติกาการเล่นเกม กีฬาไทยและกีฬาสากลตามชนิดกีฬาที่เล่น
ตัวชี้วัดที่ 1 ออกกำลังกายอย่างมีรูปแบบ เล่นเกมที่ใช้ทักษะการคิดและตัดสินใจ
ตัวชี้วัดที่ 4 ปฏิบัติตนตามสิทธิของตนเอง ไม่ละเมิดสิทธิผู้อื่น และยอมรับในความแตกต่างระหว่างบุคคลในการเล่นเกมและกีฬาไทย กีฬาสากล
ป.6
ตัวชี้วัดที่ 3 เล่นกีฬาที่ตนเองชื่นชอบและสามารถประเมินทักษะการเล่นของตนเป็นประจำ
ตัวชี้วัดที่ 4 ปฏิบัติตามกฎ กติกาตามชนิดกีฬาที่เล่น โดยคำนึงถึงความปลอดภัยของตนเองและผู้อื่น
ตัวชี้วัดที่ 2 เล่นเกมที่ใช้ทักษะการวางแผนและสามารถเพิ่มพูนทักษะการออกกำลังกายและเคลื่อนไหวอย่างเป็นระบบ
ตัวชี้วัดที่ 5 จำแนกกลวิธีการรุก การป้องกันและนำไปใช้ในการเล่นกีฬา
ตัวชี้วัดที่ 6 เล่นเกมและกีฬาด้วยความสามัคคีและมีน้ำใจนักกีฬา
ตัวชี้วัดที่ 1 อธิบายประโยชน์และหลักการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ สมรรถภาพทางกาย และการสร้างเสริมบุคลิกภาพ
สาระที่ 5 ความปลอดภัยในชีวิต
มาตรฐาน พ 5.1 ป้องกันการหลักเลี่ยงปัจจัยเสี่ยง พฤติกรรมเสี่ยงต่อสุขภาพ อุบัติเหตุ การใช้ยาสารเสพติด และความรุนแรง
ป.3
ตัวชี้วัดที่ 2 แสดงวิธีขอความช่วยเหลือจากบุคคลและแหล่งต่างๆ เมื่อเกิดเหตุร้ายหรืออุบัติเหตุ
ตัวชี้วัดที่ 3 แสดงวิธีปฐมพยาบาลเมื่อบาดเจ็บจากการเล่น
ตัวชี้วัดที่ 1 ปฏิบัติตนเพื่อนความปลอดภัยจากอุบัติเหตุในบ้าน โรงเรียน และการเดินทาง
ป.4
ตัวชี้วัดที่ 2 แสดงวิธีปฐมพยาบาลเมื่อได้รับอันตรายจากการใช้ยาผิด สารเคมี แมลงสัตว์กัดต่อย และการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา
ตัวชี้วัดที่ 3 วิเคราะห์ผลเสียจากการสูบบุหรี่และการดื่มสุราที่มีต่อสุขภาพ และการป้องกัน
ตัวชี้วัดที่ 1 อธิบายความสำคัญของการใช้ยา และใช้ยาอย่างถูกวิธี
ป.2
ตัวชี้วัดที่ 3 ระบุโทษของสารเสพติด สารอันตรายใกล้ตัว และวิธีป้องกัน
ตัวชี้วัดที่ 4 ปฏิบัติตนตามสัญลักษณ์และป้ายเตือนของสิ่งของหรือสถานที่ที่เป็นอันตราย
ตัวชี้วัดที่ 2 บอกชื่อยาสามัญประจำบ้านและใช้ยาตามคำแนะนำ
ตัวชี้วัดที่ 5 อธิบายสาเหตุ อันตราย และวิธีป้องกันอัคคีภัย และแสดงการหนีไฟ
ตัวชี้วัดที่ 1 ปฏิบ้ติตนในการป้องกันอุบัติเหตุที่อาจเกิดขึ้นทางน้ำและทางบก
ป.5
ตัวชี้วัดที่ 3 ปฏิบัติตนเพื่อความปลอดภัยจากการใช้ยาและหลีกเลี่ยงสารเสพติด
ตัวชี้วัดที่ 4 วิเคราะห์อิทธิพลของสื่อที่มีผลต่อพฤติกรรมสุขภาพ
ตัวชี้วัดที่ 2 วิเคราะห์ผลกระทบของการใช้ยาและสารเสพติดที่มีผลต่อร่างกาย จิตใจอารมณ์ สังคม และสติปัญญา
ตัวชี้วัดที่ 5 ปฏิบัติเพื่อป้องกันอันตรายจากการเล่นกีฬา
ตัวชี้วัดที่ 1 วิเคราะห์ปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อการใช้สารเสพติด
ป.1
ตัวชี้วัดที่ 2 บอกสาเหตุและการป้องกันอันตรายที่เกิดจากการเล่น
ตัวชี้วัดที่ 3 แสดงคำพูดหรือท่าทางขอความช่วยเหลือจากผู้อื่นเมื่อเกิดเหตุร้ายที่บ้านและโรงเรียน
ตัวชี้วัดที่ 1 ระบุสิ่งที่ทำให้เกิดอันตรายที่บ้าน โรงเรียน และการป้องกัน
ป.6
ตัวชี้วัดที่ 2 ระบุวิธีปฏิบัติตนเพื่อความปลอดภัยจากธรรมชาติ
ตัวชี้วัดที่ 3 วิเคราะห์สาเหตุของการติดสารเสพติดและชักชวนผู้อื่นให้หลีกเลี่ยงสารเสพติด
ตัวชี้วัดที่ 1 วิเคราะห์ผลกระทบจากความรุนแรงของภัยธรรมชาติที่มีต่อร่างกาย จิตใจ และสังคม