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RECOMENDACIONES PARA LA ALIMENTACION SALUDABLE Niña o niño menor de 6…
RECOMENDACIONES PARA LA ALIMENTACION SALUDABLE
Niña o niño menor de 6 meses (bebé)
Recomendación 2:
Inicia el contacto piel a piel durante la primera hora de nacido.
Beneficios para el bebé
Mantiene caliente
Llora menos
Ayuda a que el Calostro fluya con mayor facilidad
Estimula apego a la madre
Desarrolla adecuada succión
Descripción del proceso
El bebé debe realizar contacto piel con piel con al madre
El bebé es cubierto con una manta y gorro
El personal de salud posterga el ase y demás atenciones
Donde se de a luz la madre debe ver y tocar a su bebé recién nacido
Si no sucede la madre acerca suavemente el bebé a su pezón
Beneficios para la madre
Calma y ayuda a su recuperación por la liberación de hormonas
Disminuye niveles de depresión y ansiedad postparto
Recomendación 1:
Darle solo leche materna durante los primeros 6 meses de edad a libre demanda.
Beneficios para el bebé
Brinda nutrientes necesarios para el crecimiento
Fortalece sistema inmunológico
Disminuye
Morbilidad infantil por enfermedades infecciosas
Riesgo de muerte súbita
Mejora el apego
Protege de diferentes enfermedades
Desarrollo del sistema nervioso del bebé
Proporciona salud e inteligencia hasta la vida adulta
Relacionada
Reducción
Sobrepeso u obesidad
Diabetes mellitus tipo 2
Otras consideraciones
La leche materna se adapta a las necesidades de cada bebé en cada etapa de su vida
Calostro:
Embarazo a primeros días de posparto
Leche de transición:
De 5 a 14 días
Leche madura:
A partir de los 15 días
Tiene toda el agua que el bebé necesita
Reconocer
Señales tempranas de hambre
Señales de saciedad del bebé
Beneficios para la madre
Prolonga amenorrea
Disminuye
Riesgo de hemorragia postparto
Riesgo de desarrollo de cáncer de mama y de ovario
Riesgo de diabetes mellitus tipo 2
Recomendación 4:
Utiliza una adecuada posición y técnica para el amamantamiento
Técnica
P. de la madre
De acuerdo a la comodidad de la madre
P. del bebé
Cabeza y cuerpo alineados
Cerca del cuerpo de la madre
Sosteniendo cabeza y hombros
Frente al pecho de la madre
Agarre del bebé al pecho
Boca bien abierta
Labio sup. e inf. volteado hacia afuera
Mentón del bebe toca el pecho
La madre no siente dolor
Succión del bebe al pecho para la transferencia de leche
Mamadas lentas y profundas. con pausas
Mejillas redondeadas cuando succiona
Se puede escuchar cuando deglute
Suelta el pecho cuando termina
El bebé suelta el pecho cuando se satisface
Madre nota que fluye/baja la leche
Tipos de posiciones
P. Natural o biológica
P. clásica o cuna
P. Acostada
P. por debajo del brazo sandia
P. alza con el brazo opuesto
P. de caballito
P. Bailarina
Recomendación 5
Utiliza técnicas correctas de extracción, conservación almacenamiento y administración de leche materna al bebé
Preparación para la extracción
La madre
Debe estar sentada cómodamente en un ambiente tranquilo y privado.
Puede estar acompañada con un familiar o alguien de su confianza.
Invitar a la madre a mirar a su bebe
Métodos para extraer leche
Técnica de Extracción Manual
Masaje de preparación del pecho.
Secuencia de extracción manual de la leche.
Técnica de extracción con pezoneras o bombas eléctricas.
Conservación de la leche materna.
Administración de la leche materna
Medidas de higiene en la extracción
Lavado de manos con agua y jabón, antes de la extracción de la leche.
Secarse las manos con una toalla limpia.
Utilizar un recipiente con tapa, frasco de vidrio, resistente al calor y lavado con agua caliente.
Recomendación 6:
Suplementa con hierro a tu bebé a partir de los 4 meses de edad
Asociada a resultados negativos en el desarrollo
Conductual
Motor
Resistencia a las enfermedades del bebé
Cognitivo
Con fin de prevenir la anemia
Recomendación 3:
Asegura el consumo de calostro los primeros días
Calostro rico en vitamina A y sustancias que refuerzas las defensas que protegen de infecciones al bebé, se da en pequeñas cantidades.
Beneficios
Es como recibir la primera 1era vacuna biológica
Efecto de laxante que ayuda a eliminar el meconio
Disminuye presencia de ictericia
Importante
Administrar la primer ahora de nacido
El bebé no se debe dormir iniciada la lactancia