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INTELIGENCIA EMOCIONAL, image, image, image, image - Coggle Diagram

- - - - Medir el esfuerzo para alcanzar algo
      - Centrarme en el objetivo sin importar el esfuerzo
    - - Centran sus actividades en lo que pueden hacer
    - - Participar de todas las situaciones que comprometen su entorno
- - - - Asociar el placer con actividades productivas
    - - No sobre pensar y hacer la cuenta regresiva
        
        La mente tiene 5 segundos para crear justificaciones
    - - Poner objetivos diarios
        
        Sin importar la meta
- - - - Imagen mental de lo que se deseo crear
        
        A Dónde quiero llegar?
    - - Tomar, crear y ejecutar
    - - Actuar por iniciativa e incentivo propio
    - - 5. Primero comprender y luego ser comprendido
        
        Saber escuchar
        
        EMPATÍA
      - 6. La sinergia
        
        Compartir con personas positivas y creativas
        
        Cooperación
      - 4. Piensa Ganar - Ganar
        
        Crear situaciones para que todos ganen
      - Poder inspirar a otros
      - 7. Afila la sierra
        
        Mejorar cada día
        
        Perseverancia
- - - - Hace referencia a una explosión emocional que sobrepasa los límites emocionales habituales en el individuo.
        
        Pasos para evitar el secuestro de la amígdala
        
        Observarse a sí mismo.
        
        Encuentre un modelo que conozca.
        
        Note las señales en su cuerpo cuando empiece a irritarse.
        
        Corto circuito al secuestro.
        
        Repita los pasos en cada oportunidad.